Henry Cavillđã sớm nhận ra trong sự nghiệp của mình rằng vóc dáng chuẩn là một phần không thể thiếu của thành công. Trên thực tế, anh ấy đã đánh mất vai James Bond từ rất sớm trong sự nghiệp của mình vì trông mất dáng với chiếc khăn tắm - việc bỏ lỡ vai diễn này đã khiến anh ấy mất 85 triệu đô la.
Đó là một thực tế phũ phàng nhưng sớm thôi, mọi thứ đã thay đổi đối với Cavill. Anh ấy không chỉ đạt được phong độ đỉnh cao mà còn có thể đảm nhận vai Siêu nhân, đưa dàn sao của anh ấy lên một tầm cao mới. Anh ấy đã trở thành một ngôi sao hạng A và người hâm mộ yêu mến anh ấy vì cách anh ấy ở ngoài phim trường, như một con người rất khiêm tốn.
Tuy nhiên, có vẻ như mọi thứ hơi khác khi anh ấy ở trong phòng tập thể dục. Theo một cuộc phỏng vấn trước đây cùng với GQ, Cavill có một số quy tắc nghiêm ngặt khi tập thể dục trước đám đông. Anh ấy không phải là người nổi tiếng đầu tiên, ôi chao Dwayne Johnsontrái hoàn toàn các phòng tập thể dục vì nó quá mất tập trung, liên tục phục vụ người hâm mộ.
Anh ấy có phòng tập thể dục của riêng mình và điều đó đúng khi anh ấy đi quay phim, anh ấy mang theo phòng tập thể dục lớn của mình. Vì Cavill và Johnson có cùng một huấn luyện viên, họ có thể đã học được một hoặc hai điều từ nhau.
Cavill được thế giới thể hình tôn trọng
Trong một bài đăng trên tài khoản Instagram của mình, Cavill đã nói về sự biết ơn của anh ấy vì đã nhận được kiến thức từ một số người giỏi nhất trong nhiều năm để đến phòng tập. Henry thừa nhận hành trình lấy lại vóc dáng của anh ấy đầy thăng trầm, nhưng cuối cùng, anh ấy đã học được rất nhiều điều, "Hành trình thể chất của tôi trong những năm qua là một hành trình thú vị, với rất nhiều cạm bẫy và nhiều khoảnh khắc đáng khen ngợi. Tôi" gần đây tôi đã suy ngẫm về họ rất nhiều và tôi rất may mắn được làm việc với một số bộ óc tuyệt vời. Tôi biết ơn tất cả họ."
Cavill đặc biệt tôn trọng thế giới thể hình và mọi thứ liên quan đến nó. Anh ấy coi Phil Heath như một động lực lớn trong hành trình lấy lại vóc dáng của anh ấy, "Gần đây, tôi đã khám phá một số cầu thủ lớn trong ngành thể hình, cả quá khứ và hiện tại. Thật hấp dẫn khi thấy những gì họ đặt cho mình thông qua động lực và sức mạnh tinh thần cần thiết để đến một nơi như vậy về mặt thể chất."
"Phil Heath đặc biệt thu hút sự chú ý của tôi không chỉ vì những thành tích mà còn vì cách tiếp cận thông điệp của anh ấy một cách thực sự khiêm tốn và giàu thông tin. Tất cả những điều này khi còn là Mr Olympia thứ 7. Nếu bạn chưa xem trang của anh ấy nó đáng để xem."
Cavill luôn di chuyển và với lịch trình điên cuồng của mình, việc tập luyện cần phải đúng giờ. Anh ấy thường tập cardio nhanh vào buổi sáng mà không có gì trong hệ thống của anh ấy. Cavill tiếp tục tập luyện trong ngày bất cứ khi nào anh ấy có thời gian. Chìa khóa quan trọng nhất là đi theo tốc độ của riêng anh ấy và cố gắng hết sức có thể với lượng thời gian anh ấy có, "Tôi đã làm mọi thứ có thể trong một lịch trình bận rộn bận rộn để cố gắng đạt được thứ gì đó, bất cứ khi nào tôi có thể."
"Trong giai đoạn này, tôi đã học được rằng không phải cân nặng mới là vấn đề quan trọng là việc tập luyện. Vì vậy, nếu bạn ngại đến phòng tập vì luôn có người bên cạnh sử dụng tạ mahoosive, đừng. Bạn tập tạ, chỉ cần mỗi buổi tập đều có giá trị. Cuối cùng thì bạn có thể trông đẹp hơn một người bạn hoặc người phụ nữ bên cạnh bạn đang sử dụng những mức tạ nặng đó"
Tất nhiên, dinh dưỡng cũng là vua, Cavill ăn một chế độ ăn uống sạch sẽ, đặc biệt là khi anh ấy quay phim. Tuy nhiên, trong thời gian nghỉ ngơi ở phim trường, anh ấy linh hoạt hơn rất nhiều với lượng calo và lượng nạp vào cơ thể.
Chắc chắn, người hâm mộ rất thích được tập luyện với người nổi tiếng, tuy nhiên, theo GQ, đó không phải là ý kiến hay nhất, đặc biệt nếu bạn thấy ngôi sao tập luyện một mình.
Anh ấy không muốn bị làm phiền trong phòng tập thể dục
Với lịch trình điên cuồng của mình, Cavill cần phải vẽ đường ở đâu đó. Chắc chắn, chụp ảnh với một người hâm mộ không quá tốn thời gian. Tuy nhiên, một người hâm mộ thường dẫn đến ba người hâm mộ và trước khi anh ấy biết điều đó, có một đám đông người.
Theo GQ, đó chính xác là điều Cavill muốn tránh, dù là ở phòng tập thể dục hay sân bay, "Vì vậy, Henry Cavill có ranh giới. Anh ấy sẽ không chụp ảnh ở sân bay bởi vì, Trong trường hợp có đám đông, anh ấy không muốn trốn trong nhà vệ sinh. "
Tóm lại, không có thời điểm chính xác để tiếp cận Cavill.
