Tập thể dục cứu sống. Ít nhất, đây là góc nhìn của Ryan Reynolds, ít nhiều. Ngoài sự nghiệp điện ảnh của mình, người đàn ông này có lẽ được biết đến nhiều nhất bởi sự lôi cuốn và khiếu hài hước của mình. Nhưng cơ thể của anh ta không hề kém xa. Đó là bởi vì Ryan chỉ là một kẻ điên rồ. Và càng đóng nhiều phim hành động, anh ấy càng bị xé xác hơn. Không có gì ngạc nhiên khi một số người không thể chia tay với anh ấy. Anh chàng chỉ là một người hâm mộ trái tim và là nguồn cảm hứng cho bất kỳ ai muốn có một hình thể như anh ấy.
Nhưng thể thao của Ryan không chỉ là về thẩm mỹ Ngữ pháp. Như đã đề cập ở trên, anh chàng nghĩ rằng làm việc có thể vừa biến đổi cuộc sống của con người vừa có thể cứu họ. Trong trường hợp của anh ấy, về cơ bản nó đã làm được cả hai…
Làm việc ra là cách Ryan đánh bại một số con quỷ của anh ấy
Trong cuộc trò chuyện với người bạn Rob McElhenny cho GQ, Ryan đã giải thích chi tiết cách tập luyện vừa thay đổi vừa cứu sống anh ấy. Nó xuất hiện khi Ryan đang thảo luận về diễn xuất và cách mọi người trong ngành kinh doanh chương trình có "cơn khát được xác nhận". Cơn khát này có thể đẩy và kéo mọi người theo nhiều hướng không tốt cho sức khỏe, đó là lý do tại sao việc tìm cách chuyển hóa nó và tìm kiếm sự thoải mái cho bản thân là rất quan trọng. Ryan tuyên bố rằng anh ấy cảm thấy được chứng thực và cuối cùng hiện diện, theo những cách lành mạnh nhất khi anh ấy đang làm điều gì đó mà anh ấy yêu thích. Đầu tiên và quan trọng nhất, đó là sự nghiệp của anh ấy.
"Đó cũng là động lực," Ryan giải thích trong cuộc phỏng vấn. "Tôi biết từ kinh nghiệm của mình rằng những gì tôi yêu thích về những gì tôi làm sẽ xảy ra giữa 'Hành động!' và cắt!' Ở giữa 'Hành động!' và cắt!' Tôi không cảm thấy đau đớn về thể xác, tôi không cảm thấy đau đớn về tinh thần, trừ khi điều đó được yêu cầu trong cảnh quay. Tôi cảm thấy hiện tại. Đó là một trong số ít nơi ngoài việc nhìn các con tôi mà tôi cảm thấy hoàn toàn ổn định ở đây và bây giờ. Ở những nơi khác trong cuộc đời, tôi phải trau dồi điều đó."
Đây là khi ngôi sao Always Sunny In Philadelphia hỏi Ryan rằng liệu tập thể dục có phải điều gì đó khiến anh ấy cảm thấy được chứng thực và hiện tại như diễn xuất không.
"Tập thể dục đối với tôi là một cách thiền. Tôi đang đếm. Trong 20 lần tập tiếp theo, tất cả những gì tôi sẽ làm là đếm. Và nếu tôi bị mất số đếm, tôi sẽ dừng lại và tôi ' Tôi sẽ bắt đầu lại. Và với tôi, đó là thiền, "Ryan giải thích.
Mức độ cống hiến này (và một số người có thể nói là ám ảnh) là điều mà nhiều người cảm thấy khi bắt đầu hình thành. Đặc biệt nếu họ chưa từng tập luyện trước đây. Nó trở thành một cách sống và một cách để tìm kiếm trung tâm trong sự điên cuồng xung quanh họ. Đây là những gì Rob McElhenney tuyên bố cảm thấy sau khi biến đổi thể chất của anh ấy cho phim It's Always Sunny In Philadelphia. Đó cũng là điều mà anh ấy khẳng định rằng nam diễn viên Kumail Nanjiani cũng cảm thấy như vậy. Mặc dù anh ấy đã hoàn toàn bị hủy hoại cho Marvel's Eternals, ngôi sao Big Sick dường như vẫn không thể ngừng sung sức.
"Tôi tiếp tục nhìn thấy anh ấy trên Instagram và anh ấy không thực sự trở lại Kumail bình thường", Rob McElhenney mô tả. "Tôi đã nói, 'Bạn sẽ có một thời gian khó khăn để trở lại, phải không?" Anh ấy nói có. Chắc chắn một phần đó là niềm vui thẩm mỹ. Nhưng thực sự đó là vì anh ấy cảm thấy rất tuyệt, như đây là cách anh ấy nên cảm thấy khi đi bộ xung quanh. Đó cũng là quá trình thiền định của việc tập luyện. Đó là tìm thấy chính mình trong khu vực đó. Nó đau đớn và đôi khi nó rất tệ, nhưng ngay cả khi tôi đau đớn trong một giờ hoặc mười giây đó, đó là khi tôi không cảm thấy bất cứ điều gì khác ngoài chính khoảnh khắc đó. Bản thân nó trở thành một loại thuốc, nơi bạn muốn đuổi theo, bởi vì bạn có cảm giác như đang thực sự sống."
Làm việc Ra Giữ Thế giới của Anh ấy Kiểm soát
Ryan Reynolds là một chàng trai thông minh. Một chàng trai nhận thức. Và một chàng trai trung thực. Anh ấy biết rằng cuộc sống của anh ấy có thể là một cái gì đó hoàn toàn khác. Điều đó, chúng tôi muốn nói rằng anh ấy có thể đã trở thành kiểu diễn viên không ngừng nỗ lực vì tình cảm và xác thực đến mức tổn hại đến sức khỏe và hạnh phúc của anh ấy. Kiểu người rất có thể làm hỏng mọi thứ để theo đuổi cảm giác tự hài lòng và tăng cường sự tự tin ngay lập tức. Đây là một sự thật hoàn toàn có thật về Hollywood. Và điều đó càng trở nên tồi tệ hơn bởi tốc độ nhanh, luôn đối mặt với sự điên cuồng của công việc kinh doanh của bạn. Nó đã phá hủy mọi người. Nhưng Ryan đã cho rằng tập thể dục là một trong những điều chính đã ngăn chặn sự tự hủy diệt.
"Khi cuộc sống của chúng ta cảm thấy mất kiểm soát, tôi nghĩ rằng có sự kiểm soát thực sự trong việc [làm việc]. Đó cũng là ý tưởng rằng không có gì-cơ thể của bạn, một bộ phim, một cuốn tiểu thuyết, bất kể bạn là gì làm việc mà bạn không bao giờ thực sự hoàn thành. Bạn từ bỏ nó vào một lúc nào đó. Đây là những dự án không bao giờ kết thúc. Bạn không chỉ đạt được trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình và sau đó bạn chỉ ở đó ", Ryan giải thích với GQ."Cơ thể chúng ta già đi, chúng bị oxy hóa, chúng phân hủy. Chúng ta phải tiếp tục tìm ra những cách mới và sáng tạo để tiếp tục, và tôi thấy điều đó thực sự thú vị".
