Drew Barrymore gần đây đã giảm 20 lbs để lấy lại vóc dáng cho vai diễn Sheila trong Santa Clarita Diet. Giảm cân ở tuổi 45 không phải là dễ, nhưng giảm cân ở tuổi 45 sau hai đứa con có thể còn khó hơn. Cô ấy ghi nhận thành công này cho người bạn và người huấn luyện của mình, Marnie Alton, EMSCULPT, và… Phương pháp Denzel.
Cơ thể Sau Trẻ
Barrymore chia sẻ suy nghĩ của cô ấy về việc có hai con gái trên Instagram của cô ấy: "Tôi đã tạo ra hai đứa trẻ. Mục đích quan trọng nhất để tôi có mặt trên hành tinh này là vì chúng! Đó là một phép màu thực sự. Tôi đã có thể có hai đứa trẻ. các cô gái. Vì vậy, bất kể hậu quả trên cơ thể tôi, hãy mang nó về!"
Cô ấy không quên đề cập đến việc khó khăn như thế nào để trở lại như trước khi có con và cũng thúc đẩy những người theo dõi cô ấy nhìn rõ mọi thứ: "Vì vậy, ĐỪNG bị lừa bởi những gì bạn nhìn thấy khi mọi người gầy ngay sau khi sinh con. Đừng so sánh mình với các tạp chí và thảm đỏ. Nếu tôi trông tươm tất trên bất cứ điều gì tôi đã làm từ khi có hai đứa con, tôi đã đạt được mục tiêu của mình. Bạn cũng có thể làm được!"
Mặc dù tập luyện chăm chỉ và ăn uống đúng cách sẽ giúp bạn đi được một chặng đường dài trên hành trình giảm cân, nhưng việc có huấn luyện viên sẽ đưa bạn lên một tầm cao mới. Người bạn lâu năm 15 năm của Barrymore, Marnie Alton, là người chính đã giúp cô có được thân hình đẹp như vậy. Như Barrymore đã nói: "Cô ấy cũng là người tuyệt vời nhất. Cô ấy là chất thơ trong một con người. Trái tim tuyệt vời nhất. Những ưu tiên của cô ấy được đặt đúng chỗ. Cô ấy hài hước và rất hiểu cơ thể chúng ta. Tôi yêu cô ấy". Từ trong ra ngoài. Các lớp học của cô ấy luôn được đặt trước và tất cả chúng tôi đều thích chạy đến với cô ấy vì tinh thần và khả năng lãnh đạo của cô ấy cho mọi việc lành mạnh… Marnie là một trong những người tuyệt vời. Kỳ."
Sức mạnh của CẢM XÚC
Nhưng thứ mà nhiều người không có quyền tiếp cận không chỉ là huấn luyện viên giết người mà còn là CẢM XÚC. Công nghệ mới này sẽ kích hoạt các hoạt động co cơ trên các nhóm cơ mà bạn lựa chọn để bạn có thể có được vẻ ngoài săn chắc như mong muốn. Với những cơn co thắt mạnh mẽ đó, bạn có thể xây dựng cơ bắp và tạo hình cơ thể như ý muốn.
Drew Barrymore tin tưởng vào sản phẩm này đến nỗi cô ấy đã trở thành người phát ngôn cho công nghệ này. Trong video này, cô ấy nói về cách bây giờ cô ấy có thể làm việc từ cốt lõi của mình thay vì tự làm mình bị thương. Cô ấy nói rằng giờ cô ấy có thể tập thể dục thông minh hơn và cảm thấy tốt hơn khi đón hai con gái của mình. Bây giờ cô ấy có thể tập luyện đều đặn. Cô ấy nói rằng cô ấy đã tìm hiểu về sản phẩm thông qua những người bạn của cô ấy là diễn viên và vận động viên, và nhận ra rằng tất cả những cô gái sành điệu đều đang làm điều đó, điều này khiến cô ấy tin tưởng sản phẩm.
Phương pháp Denzel
Bí quyết để có được hạnh phúc của Drew Barrymore dường như là Phương pháp Denzel mà cô ấy đã áp dụng cho riêng mình. Thực hiện một chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập luyện nghiêm ngặt như vậy không phải lúc nào cũng bền vững. Bạn cũng muốn tận hưởng cuộc sống.
Khi Barrymore tham gia The Late Late Show với James Corden, cô ấy đã giải thích cách tiếp cận của mình khi quay Santa Clarita Diet. “Khi tôi thực hiện chương trình, tôi là một người ăn chay trường và tôi hầu như không ăn bất cứ thứ gì, và tôi tập thể dục hàng ngày và điều đó rất tốt cho sức khỏe. Nó trở nên hưng phấn, và sau đó nó giống như ngộ độc thực phẩm, bạn cảm thấy như bạn sẽ không bao giờ ăn nữa, và sau đó trước khi nhận ra, bạn đang đi ra ngoài với túi thức ăn được buộc vào mặt. Tôi là một tín đồ ăn uống và yêu thích đồ ăn và tôi đi du lịch khắp thế giới để tìm đồ ăn, vì vậy tôi lại thấy nặng nề giữa chương trình.”
Do ly hôn và tăng cân vào đầu chương trình, Barrymore cảm thấy không được tốt nhưng cô ấy muốn thay đổi nên đã nói chuyện với nhà sản xuất điều hành của Santa Clarita Diet, Victor Fresco và nói: Tôi có thể giảm 20 pound trong suốt chương trình, và thay đổi lông mày, chiều cao của đôi giày, ngôn ngữ cơ thể và thái độ và chuyển từ một người ngây thơ và không vui sang một người được trao quyền và còn sống? 'Và anh ấy nói có, và vì vậy tôi phải thực hiện chuyển đổi đó.”
Tuy nhiên, phương pháp mà Barrymore đã áp dụng được lấy cảm hứng từ Denzel Washington. Nó dựa trên những gì cô ấy nghe được về quá trình của anh ấy: “Tôi nghe nói Denzel Washington làm điều này và tôi không biết vì tôi chỉ muốn tin điều đó, tôi không muốn biết nó không phải là sự thật. Nhưng anh ấy chỉ tận hưởng cuộc sống của mình và sau đó quay lại với nhau khi anh ấy đóng phim và trông thật tuyệt vời. Vì vậy, tôi đặt cho nó cái tên đầy đủ là ‘Denzel’, ngay cả khi cái đó tồn tại hay không, và tôi để bản thân ra đi.”
Nhờ Phương pháp Denzel, Barrymore giờ đây có thể tận hưởng những điều tốt đẹp trong cuộc sống và cũng có thể thực hiện những gì cô ấy phải làm với tư cách là một diễn viên trên màn ảnh và một người mẹ mạnh mẽ.
