Hãy thành thật ở đây, thực sự không có nhiều điều mà Stephen Amell không thể làm.
Anh ấy không chỉ chinh phục màn ảnh nhỏ nhờ 'Arrow', mà còn thực hiện ước mơ cả đời của mình là bước vào võ đài đấu vật chuyên nghiệp và phát triển mạnh mẽ nhờ đó.
Có vẻ như anh ấy vẫn đang sống trong giấc mơ trở thành ngôi sao của 'Heels', một bộ phim truyền hình miêu tả cuộc sống của những anh em đấu vật.
Thành thật mà nói, thời gian không thể tốt hơn được nữa, vì Amell đang tìm cách chuyển đổi khỏi 'Arrow'. Chương trình đã trải qua 8 mùa, phát sóng 170 tập.
Hóa ra, việc chuẩn bị đằng sau hậu trường cũng khó như vậy, bạn có tin hay không, còn khó hơn cả việc chuẩn bị cho 'Heels' của anh ấy.
Chúng ta sẽ xem xét sự chuẩn bị của anh ấy đã thay đổi như thế nào trong khoảng thời gian này, vì anh ấy đã sẵn sàng cho loạt phim mới. Chúng tôi sẽ đi sâu vào phong cách đào tạo mới của anh ấy, cùng với những gì anh ấy đang làm trong nhà bếp để duy trì vẻ ngoài như vậy.
Ngoài ra, chúng ta sẽ xem xét vai trò này ra đời như thế nào.
Anh ấy ngay lập tức bị cuốn vào kịch bản
Anh ấy chuẩn bị rời khỏi 'Arrow' và theo những lời bàn tán ở hậu trường, Amell đã hoàn toàn kiệt sức vì hợp đồng biểu diễn.
Anh ấy thực sự không có kế hoạch gì ngoài chương trình và nam diễn viên hoàn toàn ổn với điều đó. Tuy nhiên, khi quản lý của anh ấy gửi một kịch bản nào đó, cảm giác đó nhanh chóng thay đổi. Như anh ấy đã tiết lộ với Comic Years, chỉ mất 15 phút để có được kịch bản mới.
“Quản lý của tôi nói," Starz sẽ đưa ra một lời đề nghị. Nhân vật tuyệt vời, văn bản tuyệt vời, và cho nó một cái nhìn dễ nhìn. Vì vậy, tôi hỏi nó dùng để làm gì và anh ấy nói, "Nhân vật chính." Và 15 phút sau khi viết kịch bản đầu tiên, tôi giống như oh sh-t.
Ôi, anh bạn. Nếu chúng tôi sắp đạt được thỏa thuận về vấn đề này và các con số xếp hàng và quan trọng hơn là tôi kết hợp với người trình chiếu và mạng lưới và những gì họ đang cố gắng thực hiện, thì điều này sẽ xảy ra.”
Thời gian của tất cả thực sự không thể hoạt động tốt hơn. Đáng ngạc nhiên, với những lời nói của Amell về Cơ bắp và Thể hình, ngay cả việc chuẩn bị cho vai diễn lần này cũng dễ dàng hơn rất nhiều.
Sự huấn luyện của anh ấy không giống như 'Mũi tên'
Đó là tất cả về sự bền vững và theo Amell, đó là một cuộc chiến khó khăn trong thời gian anh ấy tham gia 'Arrow'. Anh đã đấu tranh để duy trì vẻ ngoài đó. Ngày nay, anh ấy khôn ngoan hơn rất nhiều và tập trung vào cảm giác của mình hơn là vẻ ngoài của anh ấy.
“Tôi bớt lo lắng về vẻ ngoài của mình hơn là cảm nhận của họ,” Amell nói.
“Tôi đã đặt ra một tiền lệ cho bản thân, về chế độ ăn kiêng, về Arrow, đó là điều mà tôi thực sự không thể duy trì. Không phải tôi không có kỷ luật, đó không phải là thứ tôi có thể duy trì."
Về mặt diễn xuất, nam diễn viên đã dành thời gian cho những lĩnh vực mà anh ấy thực sự cần cải thiện, đặc biệt là những lĩnh vực giúp hỗ trợ khả năng vận động của anh ấy.
Vì vậy, đối với Gót, tôi chỉ thực sự tập trung vào phần giữa và hông, mông và chân của tôi, và tự nghĩ rằng nếu tôi có thể chăm sóc phần này của cơ thể, đặc biệt là làm việc cơ thể, rằng mọi thứ khác về cơ bản sẽ rơi vào đúng vị trí.”
Ăn kiêng, đó là chủ đề giống như những điều chỉnh cần thiết diễn ra. Vợ anh ấy đóng một vai trò quan trọng trong việc chuyển đổi.
Không còn Calo rỗng
Có thể rất mất động lực để ăn và cảm thấy đói ngay lập tức. Rất nhiều điều đó liên quan đến việc tiêu thụ calo rỗng. Amell biết được điều đó, một phần lớn là nhờ vợ của anh ấy.
“Tôi thật may mắn khi vợ tôi rất thích dinh dưỡng, và tôi đã quên nhiều điều hơn những gì tôi sẽ biết, nhưng cô ấy đã nấu những bữa ăn tuyệt vời này."
"Về lý thuyết, những gì bạn hy sinh về hương vị [bằng cách ăn ít muối và đường], nếu bạn đang ăn những thực phẩm toàn phần thực sự tốt, thì bạn sẽ không bao giờ gặp phải [tình huống] bạn đã ăn một bữa và 20 phút sau bạn đói và bạn không thể tìm ra lý do tại sao."
Với những lời nói của anh ấy với Muscle and Fitness, anh ấy tập trung hơn rất nhiều vào các mục tiêu dài hạn, trái ngược với kế hoạch ngắn hạn. Cho rằng anh ấy cũng tham gia võ đài và thể hiện một cách thể thao, cảm giác thoải mái trở nên cần thiết hơn nhiều.
Đừng quên, nam diễn viên cũng đã 40, thật nực cười khi nghĩ về ngoại hình của anh ấy. Anh ấy dường như đã kiểm soát được tất cả và người hâm mộ không thể hạnh phúc hơn với dự án mới nhất của anh ấy.
