Giảm cân ngoạn mục luôn được chú ý, đặc biệt là đối với các diễn viên. Nhưng đôi khi, những cuộn phim hay đòi hỏi điều đó. Bộ phim Thiên nga đen năm 2010 là một bộ phim kinh dị hấp dẫn về thế giới đen tối của vở ba lê, và cả Natalie Portman và Mila Kunis đều được khen ngợi về diễn xuất của họ, trong đó Natalie giành được giải Oscar cho Nữ diễn viên chính xuất sắc nhất. Bộ phim kinh dị Nocturne khiến người hâm mộ nhớ đến Thiên nga đen, và bộ phim năm 2010 vừa đáng sợ vừa hấp dẫn. Đó là một ý tưởng hoàn toàn tuyệt vời khi kết hợp thế giới kinh dị và ba lê và đó là một ý tưởng đã được đền đáp.
Mặc dù một ca sĩ nhạc pop không yêu Natalie Portman, nhưng nhờ nhận xét của cô ấy về Jessica Simpson, nhiều người đã thích xem Natalie trong Black Swan. Nhưng việc Natalie Portman giảm cân rất nhiều để đóng vai chính trong bộ phim này chắc chắn là một sự thật hậu trường mà mọi người không thể bỏ qua. Natalie Portman có thực sự cần giảm 20 kg để đóng vai chính trong Black Swan? Hãy cùng xem.
Natalie's Diet
Mila Kunis đã có một sự nghiệp tuyệt vời trong những năm kể từ khi đóng vai chính trong Black Swan, và mọi người vẫn đang nói về chế độ ăn kiêng mà bạn diễn của cô ấy là Natalie Portman đã áp dụng để đóng vai Nina.
Natalie Portman đã giảm 20 cân để đóng vai Black Swan, theo ABC News, và nữ diễn viên chia sẻ rằng sau khi bộ phim hoàn thành bấm máy, cô đảm bảo ăn uống bình thường trở lại. Cô ấy cũng ăn carbs một lần nữa, giải thích, "Tôi thích, mì ống, mì ống, mì ống! Không có kết quả. Nó khá ngay lập tức. Tôi đã sẵn sàng để rời khỏi cuộc sống ba lê. Tôi đã nói," Làm ơn đừng để có chuyến bay lại … Vì tôi không nghĩ mình có thể mặc lại trang phục! '"
Mặc dù thật khó để tưởng tượng việc giảm cân nhiều như vậy cho một vai diễn trong phim và tuân theo một chế độ ăn kiêng rất nghiêm ngặt, nhưng có vẻ như cô ấy trông giống như một nữ diễn viên ba lê thực thụ.
Robert Brace, người từng khiêu vũ với Metropolitan Opera Ballet, nói với Today.com, "Cơ thể của cô ấy trông rất chính xác. Có một số điều mà một vũ công sẽ nhận thấy vì cô ấy đã không tập luyện trong bốn năm, nhưng cô ấy Phải hoàn thành một công việc gấp rút và cô ấy trông giống như một vũ công. Cô ấy đã tập luyện từng người một với huấn luyện viên để làm đúng kỹ thuật của mình. Các vũ công ba lê phải mất nhiều năm."
Có vẻ như Natalie Portman đã ăn theo cách mà các vũ công làm, vì Robert cũng nói rằng những người múa ba lê không ăn nhiều và anh ấy sẽ không gọi thói quen ăn uống của họ là lành mạnh. Anh ấy giải thích, "Nó rất cực đoan. Anh ấy ăn kiêng không lành mạnh. Có rất nhiều thức ăn và hạn chế calo, uống nhiều cà phê và thuốc lá để giảm cân. Cơ thể đang hạn chế calo, áp lực cạnh tranh gay gắt. Cô ấy luyện tập cả ngày."
Phản ứng của người hâm mộ
Trong khi nhiều diễn viên sẽ thay đổi cơ thể của họ, cho dù giảm hay tăng cân, cho một vai diễn, một số người hâm mộ không biết tại sao Natalie phải gầy đến vậy để đóng vai diễn viên ba lê này, và họ thực sự lo lắng cho một người nào đó ăn quá ít.
Một người hâm mộ đã bắt đầu một chủ đề trên Reddit và viết, "Natalie Portman đã thực hiện chế độ ăn kiêng và tập luyện của một nữ diễn viên ba lê thực thụ. Cô ấy sẽ ăn một vài quả nho vào bữa sáng, một món salad nhỏ cho bữa trưa và thêm một vài quả nho vào bữa tối trong khi làm việc 16 giờ mỗi ngày. Cô ấy đã mất 20 lbs cho vai diễn này."
Một người nào đó đã trả lời trong chủ đề, thắc mắc tại sao những vũ công cần sử dụng năng lượng vì họ hoạt động thể chất rất ít lại ăn quá ít: "Có vẻ không hợp lý. Thực hành hàng ngày của họ bằng cách nào? Làm thế nào để họ duy trì cơ bắp cần thiết để thực hiện các điệu nhảy mà họ làm, với chế độ ăn kiêng đó? Cũng có vẻ như chế độ ăn kiêng siêu không lành mạnh và không cân bằng cho bất kỳ ai… chứ đừng nói đến một vận động viên. Có vẻ như nhiều khả năng cô ấy đã ăn kiêng kiểu đó để có được thân hình như diễn viên ba lê?"
Một người hâm mộ khác nói rằng chế độ ăn kiêng này dường như thực sự rất căng thẳng: "Mila Kunis cũng vậy và nói rằng nó hoàn toàn cực khổ. Tôi nghĩ hầu hết các diễn viên đều giảm cân cho các vai diễn nhưng điều này là cực kỳ nghiêm trọng."
Chế độ ăn kiêng của Mila Kunis
Mila Kunis cũng đã giảm 20 pound để đóng vai Black Swan, và theo Entertainment Tonight, cô ấy nói, "Tôi phải gầy để trông giống một diễn viên ba lê. Bạn giả tạo đi. Vì vậy, cách tốt nhất giả mạo nó là để không may trông giống như nó."
Mila giải thích rằng cô ấy không nghĩ rằng mọi người nên theo bước cô ấy vì điều đó không tốt cho sức khỏe nhưng cô ấy đã hút thuốc để có thể giảm cân. Cô ấy nói, "Tôi chưa bao giờ xem những gì tôi đã ăn [trước đây]. Đó là một trong những điều đó, lần đầu tiên trong đời, tôi có dịch vụ giao đồ ăn. Và tôi sẽ nói với bạn điều này - Tôi không quảng cáo điều này hoàn toàn - nhưng tôi đã từng là một người hút thuốc, vì vậy tôi đã hút rất nhiều thuốc và tôi ăn một lượng calo hạn chế."
Mặc dù Natalie Portman trông rất gầy khi đóng vai Nina trong Black Swan, và giảm 20 cân chắc chắn là rất nhiều, nhưng cô ấy đã nói rằng cô ấy đã bắt đầu ăn theo cách mà cô ấy thường làm, vì vậy người hâm mộ yên tâm khi nghe điều đó.
