Nhờ vai diễn trong 'Peacemaker', tài khoản ngân hàng của John Cena đang có xu hướng tăng lên và sự nổi tiếng của anh ấy cũng nhờ loạt phim HBO MAX. Trên thực tế, anh ấy đã phải trải qua rất nhiều khó khăn trong suốt chặng đường cố gắng đến với Hollywood, phải đến khi 'Trainwreck', mọi thứ mới bắt đầu đi vào đúng chỗ.
Vẻ ngoài của anh ấy là một phần quan trọng trong thành công của anh ấy, tuy nhiên, khi đến lúc quay một bộ phim nào đó, Cena đã được yêu cầu làm việc dựa trên sự linh hoạt của anh ấy. Một người như Dwayne Johnson biết tất cả về điều này, vì nam diễn viên cũng được yêu cầu giảm cân từ rất sớm trong sự nghiệp ở Hollywood.
Chúng ta sẽ xem John Cena cảm thấy như thế nào về sự chuyển đổi và chính xác những gì đã diễn ra ở hậu trường trong bộ phim của anh ấy cùng với Thành Long.
John Cena Đã Thay Đổi Hoàn Toàn Cơ Cấu Tập Luyện Trong Những Năm Gần Đây
Trước khi bước vào thế giới diễn xuất và giải trí thể thao, John Cena đã thử sức với thể hình. Rõ ràng, ngôi sao của 'Peacemaker' biết một hoặc hai điều về việc lấy lại vóc dáng.
Tuy nhiên, thật thú vị, như anh ấy đã tiết lộ cùng với GQ, cơ cấu tập luyện của anh ấy đã thay đổi một chút trong những năm gần đây. Cena vẫn tập các động tác kết hợp của mình, tuy nhiên, lần này, trọng lượng đã giảm xuống. Ngoài ra, anh ấy rất chú trọng vào việc kéo căng và vận động trước và sau buổi tập.
"Bây giờ, tôi đang cố gắng để có thể nâng tạ khi 80 tuổi, vì vậy tôi cần chăm sóc bản thân nhiều hơn một chút về lâu dài. Tôi có quan điểm về độ tuổi 40, 000 foot. Nó làm việc nhiều hơn về tính linh hoạt và khởi động nhiều hơn. Những thứ mà tôi không thích làm? Tôi đã học cách thích chỉ vì nó giúp tôi cảm thấy hài lòng với những thứ mà tôi thích."
Ngày nay, anh ấy sẽ bắt đầu thói quen của mình với 15 phút tập luyện tim mạch, tiếp theo là tập tạ thực tế, và sau đó kết thúc với 40 phút đến một giờ kéo giãn tĩnh. Một lần nữa, John đang nâng cao tuổi thọ.
Việc tập luyện của anh ấy khác nhau đối với một số vai diễn trong phim. John không chỉ giảm được nhiều cân mà tâm trạng của anh ấy cũng rất khác, gần như đang trải qua giai đoạn trầm cảm.
John Cena mất 20 bảng Anh khi quay phim 'Snafu'
Đây thực sự không phải là điều gì mới trong thế giới Hollywood, được yêu cầu giảm cân cho một vai diễn điện ảnh. Tuy nhiên, đối với một người như John Cena, điều này khó thực hiện hơn nhiều, đặc biệt là với khối lượng công việc mà người ta đã mất để xây dựng loại cơ bắp đó ngay từ đầu.
Chính vì lý do đó mà Cena trở nên chán nản khi chuẩn bị cho vai 'Snafu'. Điều quan trọng nhất, bên cạnh Thành Long là sự linh hoạt và khả năng di chuyển của anh ấy, chứ không phải là kích thước của anh ấy.
"Họ có thể ít quan tâm đến việc tôi mạnh mẽ như thế nào. Họ chỉ muốn tôi đá qua đầu, điều đó là không thể. Tôi đã đến đó để tập luyện với anh ấy trong khoảng ba tháng và họ đã kéo dài tôi như những con chó nhỏ. Tôi ngay lập tức giảm được 20 cân, một điều rất khó khăn đối với tôi. Tôi thậm chí còn rơi vào tình trạng trầm cảm kỳ lạ vì nó giống như tôi đang đánh mất tất cả những gì mà tôi đã nỗ lực trong suốt 30 năm!"
Mặc dù sự thay đổi này rất khó khăn, nhưng Cena đã tiết lộ rằng anh ấy đã bớt đau và bắt đầu đi cao hơn nhờ vào quá trình chuẩn bị cho bộ phim. Khả năng di chuyển của anh ấy cũng được cải thiện.
Bất chấp tất cả những công việc anh ấy đã bỏ ra, bộ phim có thể không bao giờ nhìn thấy ánh sáng của ngày.
Phim của John Cena và Thành Long có thể sẽ không bao giờ được phát hành vì tranh cãi hậu trường
Với mối quan hệ tan vỡ giữa các nhà làm phim ở Trung Quốc và Mỹ, bộ phim có thể không bao giờ được nhìn thấy ánh sáng trong ngày. Thêm vào đó tất cả những phức tạp xảy ra trong đại dịch, và điều đó khiến việc phát hành bộ phim trở nên khó hiểu hơn nhiều.
Cena cũng sẽ hòa mình vào dòng nước nóng khi anh ấy gọi Đài Loan là một đất nước, một điều tuyệt vời đối với những người ở Trung Quốc.
Cena thực sự sẽ đưa ra lời xin lỗi vì điều đó.
"Tôi đã phạm sai lầm, tôi phải nói ngay bây giờ. Nó rất quan trọng, rất quan trọng, tôi yêu và tôn trọng người Trung Quốc", Cena nói với 600.000 người hâm mộ trên tài khoản Weibo Trung Quốc của mình. "Tôi Tôi rất xin lỗi vì những sai lầm của mình. Xin lỗi. Xin lỗi. Tôi thực sự xin lỗi. Bạn phải hiểu rằng tôi yêu và tôn trọng Trung Quốc cũng như người dân Trung Quốc.”
Cena đã mắc lỗi khi nói rằng Đài Loan sẽ là quốc gia đầu tiên xem "Fast 9". Với tất cả những gì đã xảy ra, ai mà biết được liệu chúng ta có bao giờ được chứng kiến sự biến đổi tột độ của Cena trên màn ảnh rộng hay không.
