Khi chế độ ăn thuần chay ngày càng phổ biến, nhiều người nổi tiếng cũng đang áp dụng chế độ ăn thuần chay. Trích dẫn lợi ích sinh thái của chế độ ăn uống, nhiều ngôi sao cũng khuyến nghị chế độ ăn dựa trên thực vật để cải thiện sức khỏe - tuyên bố chế độ ăn uống không có sản phẩm động vật có thể giảm viêm, cân nặng và nguy cơ mắc nhiều bệnh chuyển hóa. Người có ảnh hưởng trên mạng xã hội Kim Kardashianlà một trong số rất nhiều tên tuổi lớn đã từ bỏ các sản phẩm động vật trong thời gian gần đây và cô ấy đã nói với người hâm mộ về suy nghĩ của mình về chế độ ăn kiêng và nó đã mang lại lợi ích như thế nào cho cô ấy.
Có vẻ như Kim cũng đang chia sẻ niềm đam mê ăn chay với bạn bè và gia đình, không chỉ chuyển đổi lối sống của một số chị em mà còn cả các con của cô ấy nữa. Vậy Kim đã nói gì về chế độ ăn chay?
6 Kim Kardashian nói cô ấy đã chính thức bỏ thịt
Nói với người hâm mộ của cô ấy trên Instagram, ngôi sao của Keeping Up with the Kardashians nói rằng cô ấy ăn "chủ yếu là thực vật. Không ăn thịt nữa" khi thảo luận về chế độ ăn mới của cô ấy, vốn là chủ đề của một số cuộc thảo luận giữa cô ấy tiếp theo. Mặc dù Kim luôn quan điểm ăn uống lành mạnh phù hợp với thói quen tập thể dục của mình, nhưng bây giờ cô ấy mới thực hiện chuyển đổi - loại bỏ hầu hết các sản phẩm động vật khỏi tủ lạnh của mình để cố gắng đối xử tốt hơn với động vật, trái đất và cơ thể của mình..
5 Chế độ ăn của Cô ấy trông như thế nào hàng ngày?
Kim cũng tiết lộ cho người hâm mộ những loại thực phẩm mà cô ấy đã thưởng thức, cung cấp thông tin tóm tắt về một ngày điển hình sẽ như thế nào. Ngôi sao mô tả 'Bột yến mạch và xúc xích thuần chay cho bữa sáng', tiếp theo là 'tacos thuần chay', một món 'khoái khẩu', cho bữa trưa, thêm 'Salad cũng ngon!'
Thực phẩm cay không phải là món khoái khẩu. 'Tôi ghét bất cứ thứ gì HOT! Tôi ghét bất cứ thứ gì cay ', Kim nói. 'Tôi biết điều này sẽ không được nhiều người yêu thích nhưng tôi chỉ không thích nó. Cheetos thường xuyên đối với tôi hoặc Cheetos puffs là niềm yêu thích tuyệt đối của tôi. '
Huấn luyện viên cá nhân của Kim, Melissa Alcantara, nói với People rằng nữ doanh nhân Skims ăn "thực phẩm nấu chín (tươi) hàng ngày", nói thêm "Rất có thể nếu nó xuất một chiếc hộp, nó sẽ không tốt cho bạn.”
4 Chế độ ăn 'thuần chay' của cô ấy không hoàn toàn miễn phí từ động vật, tuy nhiên
Kim tuy nhiên không theo chủ nghĩa thuần chay. Khi cô ấy đến Starbucks, cô ấy có thưởng thức một chút sữa. Đơn hàng của cô ấy thường là 'latte chai đậu nành cỡ nhỏ hoặc mocha sô cô la trắng cỡ nhỏ với kem đánh bông, và chúng phải là loại nhỏ nhất' hoặc chúng không có vị giống nhau. '
3 Cô ấy cũng đã chuyển đổi con cái và chị em của mình sang ăn chay trường
Khi được người hâm mộ hỏi rằng liệu các con của cô ấy có ăn thuần chay hay không, cô ấy trả lời 'Đúng vậy!', Nói thêm rằng 'Bắc là một người ăn chay trường.'
Gia đình lớn hơn của cô ấy cũng đang lên toa xe của ban nhạc thuần chay. Đăng lại bức ảnh bữa trưa thuần chay của chị gái Kourtney, Kim viết: “Tôi đã chính thức chuyển đổi ba thành viên trong gia đình !!!!! PlantBasedLife”
Kourtney đã không ăn gluten trong một thời gian, nhưng bắt đầu cân nhắc ăn chay sau khi xem bộ phim tài liệu Seaspiracy của Netflix, thảo luận về tác động môi trường nghiêm trọng của việc đánh bắt cá. “Tôi đã không ăn thịt trong vài tháng nhưng vẫn ăn một ít cá,” cô giải thích, “Nhưng sau khi xem điều này, quyết định của cô đã được đưa ra.
Kylie gần đây cũng đã tham gia câu lạc bộ, nói rằng cô ấy “Thực sự đang cố gắng không ăn thịt ngay bây giờ.”
Rob dường như cũng thích thực phẩm có nguồn gốc thực vật, đã gửi cho Kim một chiếc bánh pizza và kem thuần chay. “Anh trai tôi vừa gửi cho tôi chiếc bánh pizza này vì nó là món thuần chay,” Kim nói trong một video, “trộn với nước sốt nóng mà bạn đặt lên trên và kem thuần chay. Anh trai của em dễ thương làm sao!”
2 Kim đã bắt đầu trình diễn nấu ăn thuần chay
Trở lại tháng 5, Kim đã mang đến cho người hâm mộ một buổi biểu diễn nấu ăn nhỏ cho một số bữa ăn dễ làm từ thực vật cùng với chị gái Kendall Jenner, người đang quảng cáo nhãn hiệu rượu tequila 818 của cô ấy.
“Tôi rất nóng lòng được xem Kim chỉ cho chúng tôi cách làm một trong những công thức nấu ăn từ thực vật yêu thích của cô ấy,” Kourtney Kardashian nói với People trước sự kiện này. “Và tốt, giờ hạnh phúc với Kendall chắc chắn sẽ rất vui nhộn… hãy cầu nguyện cho tôi vì chúng tôi sẽ uống rượu tequila.” Mọi thứ chắc chắn có chút lộn xộn khi hai chị em cùng vào bếp!
1 Một trong những chị em của Kim đã tỏ ra hoài nghi về việc chuyển đổi ăn chay của cô ấy, tuy nhiên
Có vẻ như một cô em gái nhà Kardashian không hoàn toàn bị thuyết phục bởi việc Kim rời xa các sản phẩm động vật. Sau khi Kim đăng một meme hài hước lên mạng có nội dung “Tôi đánh giá những người không phải là thực vật !!! JK Tôi không đánh giá JK Tôi làm,”Khloé quyết định tung ra một cuộc tấn công nhẹ nhàng, đánh lừa sự chuyển đổi ăn chay của chị gái cô ấy và ngụ ý rằng cô ấy đang vượt lên chính mình.
“Nghe này bánh ngọt, bạn đã có nguồn gốc thực vật trong một vài tháng. Bình tĩnh, chúng tôi đang cố gắng bắt kịp,”Khloe hài hước viết. Ôi chao!
