Ở đây thật khó cho một siêu sao. Những nghệ sĩ hạng A như Demi Lovato, Billie Eilish và Kanye West đều đang cởi mở về cuộc đấu tranh sức khỏe tinh thần của họ những ngày này. Bây giờ Lady Gagađã vào cuộc trò chuyện.
Gaga vừa xuất hiện trên Apple TV 'The Me You Can't See', một kho tài liệu về sức khỏe tâm thần do Oprah và Hoàng tử Harry tạo ra. Đọc tiếp để tìm hiểu về những cuộc đấu tranh đen tối nhất của cô ấy bằng cách nói của riêng cô ấy.
Nó bắt đầu khi cô ấy còn 'thực sự trẻ'
Trong tập đầu tiên của kho tài liệu, mọi thứ trở nên tối tăm gần như ngay lập tức. Gaga nói về việc tự làm hại bản thân từ khi còn "thực sự trẻ", cùng với việc bị các nhà sản xuất băng đĩa liên tục hành hung khi mới 19 tuổi.
"Cảm giác như có một đám mây đen bám theo bạn mọi lúc mọi nơi, nói với bạn rằng bạn vô dụng và đáng chết", cô ấy giải thích. Ngay cả bây giờ, Gaga cũng thừa nhận rằng cô ấy muốn tự làm hại bản thân khi mọi thứ nhắc nhở cô ấy về chấn thương mà cô ấy phải đối mặt khi còn là một thiếu niên.
"Ngay cả khi tôi có sáu tháng rực rỡ, tất cả những gì tôi cần chỉ là một lần cảm thấy tồi tệ. Và khi tôi nói rằng tôi cảm thấy tồi tệ, tôi có nghĩa là tôi muốn [tự làm hại bản thân]."
Cô ấy nói Nó KHÔNG BAO GIỜ LÀ Giải pháp
Gaga rất hào phóng kể chi tiết về cơn đau, sự tê liệt của cô ấy và "trạng thái hoang tưởng cực độ" mà cô ấy đã cố gắng chữa lành bằng cách tự làm hại bản thân- nhưng cô ấy nói rất rõ rằng việc tự làm tổn thương bản thân không thực sự giúp ích được gì.
"Bạn biết tại sao ném mình vào tường không tốt không? Bạn biết tại sao tự hại bản thân là không tốt không?" Cô ấy hỏi. "Bởi vì nó khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn. Bạn nghĩ rằng bạn sẽ cảm thấy tốt hơn bởi vì bạn đang cho ai đó thấy rằng" Nhìn này, tôi đang rất đau.'Nó không ích gì."
Lời khuyên của cô ấy:
"Tôi luôn nói với mọi người," hãy nói với ai đó, đừng chỉ cho ai đó. ""
Cô ấy muốn người hâm mộ giúp đỡ lẫn nhau
Bằng cách cởi mở về quá khứ khó khăn của mình, Gaga nói rằng cô ấy hy vọng sẽ không khuyến khích người khác dựa vào những thói quen nguy hiểm mà cô ấy đã làm.
"Tôi không kể câu chuyện này vì mục đích tự phục vụ của bản thân, vì thành thật mà nói thì rất khó kể," cô ấy giải thích. "Tôi cảm thấy rất xấu hổ về điều đó."
Cô ấy nói rằng việc nói về những cuộc đấu tranh của mình là "một phần trong quá trình chữa bệnh của tôi" và một cách cô ấy có thể giúp những người hâm mộ của mình có cuộc sống tốt hơn. Bằng cách tiếp cận với nhau, cô ấy tin rằng những con quái vật nhỏ bé ở khắp mọi nơi có thể được đưa ra khỏi vòng xoáy xấu hổ của chúng và đến trạng thái tâm trí an toàn hơn, lành mạnh hơn.
"Tôi không ở đây để kể câu chuyện của tôi với bạn bởi vì tôi muốn ai đó khóc vì tôi, tôi tốt", cô ấy nói. "Nhưng hãy mở lòng vì người khác, vì tôi đang nói với bạn rằng tôi đã trải qua điều đó và mọi người cần giúp đỡ."
Nếu vấn đề này ảnh hưởng đến bạn, bạn có thể nhận lời khuyên của Gaga và tìm hỗ trợ ngay tại đây.
