Cách Tom Hardy tăng 7 bảng một tuần cho vai diễn của anh ấy trong Bronson

Mục lục:

Cách Tom Hardy tăng 7 bảng một tuần cho vai diễn của anh ấy trong Bronson
Cách Tom Hardy tăng 7 bảng một tuần cho vai diễn của anh ấy trong Bronson
Anonim

Diễn viên chuyển đổi cho một vai diễn không phải là điều gì mới mẻ ở Hollywood, vì ngày càng phổ biến hơn khi thấy những tên tuổi lớn trải qua những thay đổi mạnh mẽ. Một số ngôi sao giảm cân cả tấn, những ngôi sao khác sẽ tăng cân, và một số ngôi sao sẽ tập để dài hơn nữa để trông giống như một phần.

Tom Hardy là một nghệ sĩ nổi tiếng với lịch sử thành công phòng vé những ngày này. Trở lại trước khi trở thành một cái tên nổi tiếng, anh ấy đã tăng rất nhiều cân cho một bộ phim tiểu sử, lên tới 7 lbs. một tuần để chuẩn bị cho vai diễn.

Hãy xem cách anh ấy có thể làm được điều này.

Tom Hardy Is A Star

Trong những năm gần đây, Tom Hardy đã trở thành một trong những ngôi sao nổi tiếng và giàu có nhất ở Hollywood. Nam diễn viên 44 tuổi đã thực sự nâng tầm ngôi sao của mình lên một tầm cao mới, và tại thời điểm này, người hâm mộ luôn chú ý đến những gì anh ấy có trên máy.

Lúc mới vào nghề, Tom Hardy đã có bộ phim đầu tay trong Black Hawk Down, khá thành công. Từ đó, anh có thể tham gia các vai diễn trong các bộ phim như Star Trek: Nemesis, Layer Cake, Marie Antoinette, Sucker Punch và RocknRolla. Những bộ phim này thể hiện khả năng của anh ấy, và theo thời gian, tầm quan trọng của anh ấy trong các dự án càng tăng lên.

2010's Inception là bộ phim thực sự thiết lập mọi thứ cho nam diễn viên. Tiếp theo là Warrior năm 2011 và The Dark Knight Rises năm 2012, chứng kiến Hardy đóng vai Bane trên màn ảnh rộng.

Trong những năm gần đây, Hardy đã giữ nó với tư cách là Venom cho Marvel, và gần đây anh ấy đã ra mắt trong MCU trong Spider-Man: Far From Home.

Trước đó, ngay trước khi anh ấy trở nên nổi tiếng toàn cầu, Hardy đã đảm nhận vai một tên tội phạm khét tiếng, thay đổi ngoại hình của mình trong quá trình này.

Anh ấy thật tuyệt trong 'Bronson'

Năm 2008, Tom Hardy đóng vai chính trong bộ phim tiểu sử Bronson của Anh, tập trung vào Charles Bronson khét tiếng và cuộc đời của anh ta.

Cho đến nay, đây hoàn toàn không được coi là một bộ phim bom tấn ăn khách. Bộ phim có kinh phí nhỏ và chỉ thu được 2,3 triệu đô la tại phòng vé. Điều đó nói lên rằng, bộ phim đã có thể nhận được một số đánh giá vững chắc, với nhiều người chú ý đến màn trình diễn xuất sắc của Hardy trong phim.

Chris Chang của Tạp chí Bình luận Phim nói rằng "bộ phim hầu như không thể chứa được diễn xuất của Tom Hardy. Đây là một pha chuyển hướng của Phương pháp đến mức rất khó để tưởng tượng nam diễn viên sẽ thẳng đầu sau đó".

Đúng, Hardy đóng phim rất hay, và diễn xuất của anh ấy là lý do chính khiến mọi người vẫn giới thiệu Bronson cho những người khác.

Nhìn lại bộ phim, một điều trở nên rõ ràng: Tom Hardy trong bộ phim này lớn hơn nhiều so với những bộ phim trước đó. Nam diễn viên kể từ đó đã tiết lộ về việc anh ấy đã tăng cân như thế nào và hành trình tăng cân của anh ấy diễn ra tương đối nhanh chóng.

Anh ấy Tăng Cân

Theo Hardy, anh ấy đang "chạy đua với đồng hồ: Chúng tôi không có thời gian để lãng phí, vì vậy tôi bắt đầu ăn và mông của tôi rất nhanh chóng trở nên rất béo. Đối với Bronson, tôi đã tăng khoảng 7lbs một tuần - không dùng steroid. Cuối cùng, tôi đã giảm được khoảng 2,5 viên đá bằng cách ăn thịt gà và cơm, đây là chế độ ăn chủ yếu của tôi suốt cả ngày."

Đó là một tấn cân nặng để tăng trong một khoảng thời gian ngắn, nhưng bạn nên tin rằng không chỉ có gà và gạo tham gia vào chế độ ăn kiêng này.

"Sau đó, tôi sẽ có một chiếc bánh pizza, Häagen-Dazs và Coca-Cola: Vì vậy, không phải là món ngon, nhưng tôi phải tăng cân. Tôi cần phải đổ một lớp mỡ lên cơ thể, bởi vì Bronson khi Anh ấy còn trẻ hơn là một gã to xác, một kẻ hiếu chiến. Chế độ ăn của tôi khá khoan dung vì chúng tôi không theo đuổi hình dáng của Lý Tiểu Long và chúng tôi không tìm kiếm sự cắt giảm, "anh ấy tiếp tục.

À, đây rồi!

Đã có rất nhiều diễn viên khác đã phải nhịn ăn để tăng cân trong quá khứ. Christian Bale đã tăng gấp nhiều lần, cũng như Rob McElhenney, người đã tăng 60 lbs cho phim It's Always Sunny ở Philadelphia.

McElhenney cũng đã ăn tất cả mọi thứ anh ấy có thể để nâng cao số lượng cho chương trình. Không khỏe mạnh, nhưng nó có tác dụng khi anh ấy làm điều đó.

Tom Hardy đã tăng cân ngay trong một thời gian ngắn, và trong khi ăn xong bánh pizza và kem, anh ấy đã lấy lại vóc dáng.

Đề xuất: