Friendsđược nhiều người coi là phim sitcom nổi tiếng nhất mọi thời đại, mặc dù một số người tin rằng phim ủng hộ nạn phân biệt chủng tộc có hệ thống do thiếu tính đa dạng.
Trong những năm Friends phát sóng, từ năm 1994 đến 2004, dàn diễn viên chính trở nên nổi tiếng đến nỗi mọi thứ họ làm đều trở thành tin tức rầm rộ. Đám cưới, chia tay, con cái và thậm chí cả chế độ ăn kiêng đều trở thành những vấn đề được công chúng quan tâm nếu có sự tham gia của sáu người vàng.
Một thứ thu hút được sự quan tâm lớn của công chúng - và vẫn còn làm cho đến ngày nay - đó là món salad mà Jennifer Aniston được cho là đã ăn hàng ngày trên phim trường Những người bạn.
Mọi chuyện bắt đầu khi Courteney Cox tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn năm 2010 (thông qua Elle) rằng Aniston thường ăn món salad “Cobb được chế biến” mỗi ngày trên phim trường. Vì Aniston đã / cũng là một biểu tượng phong cách, hàng triệu người hâm mộ tin rằng nếu họ có thể ăn cùng một món salad, cuộc sống của họ sẽ giống với Aniston theo một cách nào đó.
Salad Những Người Bạn Nổi Tiếng Là Gì?
Gần đây, một công thức được cho là món salad mà Aniston ăn hàng ngày trên phim trường đã gây xôn xao trên mạng xã hội. Món salad, đã được in trên nhiều nguồn phương tiện truyền thông, bao gồm lúa mì bulgur, đậu gà, rau mùi tây, bạc hà, dưa chuột thái hạt lựu, hành tím, quả hồ trăn cắt nhỏ và pho mát feta.
Người hâm mộ đã rất vui mừng vì cuối cùng đã có công thức cho món salad nổi tiếng. Chỉ có một vấn đề: Aniston từ đó đã đi ra và xác nhận rằng món đậu xanh pha chế không phải là món salad mà cô ấy đã từng ăn trong phim trường Friends.
“Đó không phải là món salad mà tôi ăn hàng ngày trong chương trình Friends,” Aniston nói với Elle. “Tôi cảm thấy thật kinh khủng vì nó được thực hiện một cách điên cuồng theo đúng nghĩa đen, và nhân tiện, nó trông giống như một món salad ngon lành, nhưng đó không phải là món mà tôi đã có trong chương trình Friends.”
Cô ấy nói thêm rằng cô ấy sẽ không bao giờ tiêu thụ hết một lon đậu gà chỉ trong một món salad: “Không tốt cho đường tiêu hóa.”
Jennifer Aniston’s Real Salad là gì?
Vậy nếu công thức salad lan truyền không phải là món Aniston đã ăn trên phim trường Những người bạn, thì cô ấy đã ăn gì? Theo Marie Claire, món salad Jennifer Aniston đích thực có một số đậu garbanzo, đậu gà AKA, nhưng chỉ một số ít.
Ấn phẩm báo cáo rằng món salad thực sự bao gồm rau diếp cắt nhỏ, lòng trắng trứng, thịt gà, thịt xông khói và một loại dầu giấm cơ bản. Gà cần luộc sơ qua, đậu chín tùy thích. Sau đó, chỉ cần cho tất cả các thành phần vào một cái bát và thêm dầu giấm.
Mặc dù salad chắc chắn là một món ăn chính, nhưng Aniston đã nói rõ rằng cô ấy không ăn salad mỗi ngày, như đã được báo cáo rộng rãi. Cô ấy cũng tiết lộ rằng cô ấy thỉnh thoảng thêm pho mát percorino từ một nhà hàng Ý nằm gần phim trường Friends ở Los Angeles.
Jennifer Aniston Ăn Gì Bây Giờ?
The Friends salad chỉ là một khía cạnh trong lịch sử ăn uống của Jennifer Aniston đã trở thành một chủ đề được toàn cầu quan tâm. Vì cô ấy được coi là một trong những người nổi tiếng hấp dẫn nhất ở Hollywood, nên người hâm mộ đương nhiên phải tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện của cô ấy.
Trong phần giới thiệu về những gì Jennifer Aniston ăn trong một ngày, Life and Style đưa tin rằng Aniston bắt đầu ngày mới với nước chanh ấm.
Đối với bữa sáng, cô ấy có món lắc hoặc bơ và trứng với bánh mì nướng và rưới dầu dừa lên. Trong món lắc của mình, cô ấy sẽ thêm protein nguyên chất và sau đó là các loại trái cây như chuối, việt quất và anh đào đông lạnh. Đôi khi cô ấy cũng sẽ thêm rau xanh, bột maca, ca cao và cỏ ngọt.
Đôi khi cô ấy có một bữa sáng ngọt, thường bao gồm ngũ cốc hạt kê phồng với chuối hoặc bột yến mạch với lòng trắng trứng đánh bông, những thứ mà cô ấy có thể ăn ấm vào mùa đông. Lòng trắng trứng đánh bông là mẹo của Justin Theroux, người yêu cũ của cô, người đã dạy cô thêm trứng như một cách để có thêm protein.
Khi mô tả bữa trưa hàng ngày của cô ấy với Elle, Aniston xác nhận rằng bữa ăn giữa ngày của cô ấy thường là cơ bản và bao gồm “một số dạng rau hoặc salad với protein.”
Cô ấy cũng chia sẻ rằng bữa tối của cô ấy "có lẽ giống" bữa trưa của cô ấy, và cô ấy cố gắng ăn các món ăn nhẹ lành mạnh giữa các bữa ăn như táo và bơ hạnh nhân hoặc táo và các loại hạt. Các mặt hàng chủ lực trong tủ lạnh của cô ấy bao gồm trứng luộc chín, rau sống cắt nhỏ đựng trong hộp Tupperware, rau diếp bơ và protein như thịt gà kéo.
Nhìn chung, triết lý của cô ấy là ăn uống lành mạnh nhất có thể mà không quá cực đoan: “Tôi không để thói quen ăn uống mất kiểm soát mà tôi cần một nút chỉnh lại. Triết lý chung của tôi là ăn uống lành mạnh. Điều khá rõ ràng là: ăn càng nhiều trái cây và rau hữu cơ càng tốt, giữ cho lượng đường [tiêu thụ] thấp, uống nhiều nước và ngủ ngon.”
Đôi khi cô ấy không thực hiện kế hoạch ăn uống bình thường của mình, mặc dù cô ấy thường cố gắng giữ “thực phẩm trắng” ở mức tối thiểu: “Tôi cho phép bản thân thưởng thức một lần. Tôi rất giỏi trong việc giữ tinh bột của mình ở mức tối thiểu. Tôi không thích thức ăn "trắng" và tôi sẽ luôn cắt bớt một số loại bánh mì nếu tôi đang cố giảm cân vì một thứ gì đó đặc biệt."
Mặc dù tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh, Aniston khẳng định rằng cô ấy không đặt ra quy tắc cho bản thân nữa khi nói đến thực phẩm.
