Suzanne Somers gần đây đã tiết lộ một số bí quyết chống lão hóa lớn nhất của cô ấy và giải thích cách cô ấy có thể tự tin trút bỏ xiêm y trước ống kính trong những năm cuối cấp.
Khi Suzanne Somers bước sang tuổi 73, cô ấy đã cởi đồ trong bộ đồ sinh nhật và chụp ảnh, gây xôn xao với người hâm mộ. Tuy nhiên, cú sốc ban đầu khi một cụ ông 73 tuổi chụp ảnh khỏa thân không phải là điều khiến họ chú ý nhất.
Thực tế là Suzanne Somers trông cực kỳ tốt là điều thực sự khiến người hâm mộ bàn tán. Có một số dấu hiệu lão hóa bình thường, nhưng phần lớn, mọi người cảm thấy bối rối trước độ tuổi của cô ấy trông hấp dẫn như thế nào và họ muốn biết thêm về cách điều này có thể xảy ra.
Thoải mái trên chính làn da của cô ấy
Suzanne Somers đang nói xấu về việc cô ấy đã làm thế nào để trông rất trẻ trong những năm tháng tuổi cao hơn, và đây là một buổi thông tin mà không ai muốn bỏ lỡ.
Đối với những người mới bắt đầu, Somers nói rõ rằng cô ấy không cố gắng trông hoàn toàn không có tuổi. Cô ấy tự hào về tuổi tác của mình và tin vào quá trình lão hóa tự nhiên, đã có lúc nói với báo chí; "Tôi có làn da đẹp. Và tôi không có nếp nhăn khủng khiếp. Và những nếp nhăn tôi không có khiến tôi bận tâm vì tôi xứng đáng có được một số ở tuổi 74."
Cô ấy nói với người hâm mộ rằng cô ấy rất thoải mái với làn da của chính mình và tự tin với vẻ ngoài của mình vì cô ấy đẹp với cơ thể của mình … và điều đó cho thấy.
Dishing The Dirt
Ngoài việc tự tin về quá trình lão hóa tự nhiên, Suzanne Somers còn loại bỏ bụi bẩn bằng nỗ lực có ý thức để đảm bảo rằng cô ấy luôn trông và cảm thấy tốt nhất.
Somers chỉ ra rằng cô ấy 'ăn như thể cô ấy bị ung thư, như thể cuộc sống của cô ấy phụ thuộc vào nó.'Cô ấy trồng nhiều loại rau nhất có thể trong khu vườn của riêng mình và tưới chúng bằng nước tinh khiết. Cô ấy cũng rất chú trọng đến sự cân bằng, ngủ 8-9 tiếng mỗi đêm mà không cần hỗ trợ, và là một người tin tưởng vào tập thể dục hàng ngày và yoga.
Somers cũng cố gắng duy trì phong độ tốt bằng cách bổ sung rễ cây nữ lang cũng như magiê.
Có lẽ một trong những lời khuyên chắc chắn nhất từ Somers là… hãy tắm bằng muối Epsom với người bạn yêu! Hai lần một tuần, cô và chồng ngâm mình trong bồn 20 phút và thư giãn hoàn toàn trước khi trở mình vào ban đêm để có một giấc ngủ ngon.
Nó chắc chắn có hiệu quả với cô ấy!
