Điều đó hoàn toàn có thể đáng chú ý khi các diễn viên hài trở nên nóng bỏng. Bạn còn nhớ cảm giác khó chịu như thế nào khi lần đầu tiên bạn thấy Kumail Nanjiani trông cực kỳ tự tin cho vai diễn sắp tới của anh ấy trong Marvel Cinematic Universe's The Eternals? Chắc chắn rồi, Kumail trông rất tuyệt, nhưng việc một cơ thể rách rưới có phần nào phá hỏng sự hài hước không? Cảm giác tương tự cũng đúng với ngôi sao và người sáng tạo ra phim It's Always Sunny In Philadelphia, Rob McElhenney.
Trong suốt 14 mùa của bộ phim hài đen FXX, Rob đã trải qua một vài lần biến đổi cơ thể mạnh mẽ. Người hâm mộ của loạt phim dài tập vô cùng dài tập này đã coi Rob là một chàng công tử gầy gò, quá khàn và hoàn toàn bị xé xác. Nhưng với tất cả những biến động này trong cơ thể anh ta, người ta phải tự hỏi đội ngũ y tế của Rob thực sự nghĩ gì về những gì anh ta đang làm. Và hóa ra, nó không tốt…
Bắt đầu bằng việc Cướp được Cân nặng
Chủ đề về phản ứng của bác sĩ Rob đối với sự biến đổi cơ thể của anh ấy trong bộ phim sitcom đình đám được yêu thích đã xuất hiện trong một cuộc phỏng vấn với Men's He alth. Công ty đã thực hiện nhiều cuộc phỏng vấn với nhà văn / diễn viên và cũng đưa anh ấy lên trang bìa tạp chí của họ.
"Cơ thể của tôi đã thay đổi khá nhiều trong những năm qua", Rob giải thích trong cuộc phỏng vấn với Men's He alth trước khi giải thích cách thức và lý do tại sao anh ấy đã thay đổi cơ thể nhiều lần. "Khi bắt đầu phim Luôn có nắng ở Philadelphia, tôi nặng khoảng 135 lbs. Người phụ nữ mà tôi đang hẹn hò vào thời điểm đó, người sau đó trở thành vợ tôi (bạn diễn Kaitlin Olsen) nói," Nhìn này, tôi không tìm thấy bạn hấp dẫn. ' Không phải là 135 là không hấp dẫn, nó chỉ là không hấp dẫn đối với cô ấy."
Tuy nhiên, Rob vẫn giữ được thân hình như anh ấy luôn bận rộn trong phòng của các nhà văn và không có lối sống lành mạnh nhất. Khi bạn làm việc trong lĩnh vực truyền hình, thật khó để duy trì một chế độ tập thể dục và thói quen ăn uống lành mạnh.
"Vài năm sau, tôi nảy ra ý định tăng cân [cho chương trình]", Rob nói, thừa nhận rằng anh ấy muốn toàn bộ dàn diễn viên tăng thật nhiều cân cho chương trình. Tất cả mọi người ngoại trừ Danny DeVito đều nói, 'Không'. Cuối cùng, Rob quyết định rằng chỉ có anh ấy mới tăng cân cho chương trình.
Mặc dù mục tiêu của anh ấy là tăng 50 lbs, nhưng thay vào đó anh ấy lại tăng lên 60 - 70 lbs. Mặc dù điều này đã tạo ra rất nhiều bộ phim hài cho mùa cụ thể của It’s Always Sunny, nhưng đó không phải là điều lành mạnh nhất mà Rob đã làm.
"Suy nghĩ đầu tiên của tôi [khi cố gắng tăng cân] là tôi sẽ làm điều này càng tốt cho sức khỏe càng tốt. Vì vậy, tôi đã đến gặp bác sĩ của mình và ông ấy nói," Đừng làm thế! Điều này không vui."Và tôi nói," Được rồi, tôi hiểu điều đó. Cảm ơn bạn nhưng cách lành mạnh nhất để làm là gì [tăng nhiều cân]. ' Anh ấy nói rằng không có cách nào lành mạnh để làm điều đó, tuy nhiên, 'Nếu bạn muốn thử, hãy nhờ một chuyên gia dinh dưỡng giúp bạn tìm ra nó.' Vì vậy, tôi đã làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng thể thao, người về cơ bản cho tôi ăn ba ức gà, ba chén cơm và ba chén rau. Và tôi phải ăn hai giờ một lần. Vì vậy, tôi đã thử điều đó trong nửa ngày."
Đây là lúc Rob nhận ra rằng anh ấy có thể giảm bớt cảm giác như thể mình đã ăn quá nhiều bằng cách trộn một loạt kem và uống nó. Vì vậy,… không chính xác những gì bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã khuyến nghị…
"Hóa ra nếu bạn uống một lít kem mỗi ngày, bạn sẽ bắt đầu tăng cân. Ăn một mình sẽ không hiệu quả, tôi phải tập luyện. Vì vậy, tôi bắt đầu nâng rất nặng vì nó đang xây dựng cơ bắp vừa vặn một cách kỳ lạ và chất béo sẽ chỉ nằm trên đó. Vì vậy, tôi đã tăng cân trong khoảng hai tháng rưỡi - ba tháng."
Sau đó Rob đã có được hình dạng đáng kinh ngạc
Cách đầu tiên mà Rob bắt đầu giảm cân sau mùa giải đầy chất béo của anh ấy trong phim It's Always Sunny In Philadelphia là ngừng uống một lít kem. Trên thực tế, Rob tuyên bố rằng anh ấy đã giảm được 20 cân đầu tiên chỉ trong hơn một tuần vì anh ấy đã bỏ uống kem và theo kịp các bài tập nâng cân của mình.
"Một vài năm trôi qua và tôi muốn thực hiện một chuyển đổi cơ thể khác vì nó rất thú vị và đó cũng là một lựa chọn nhân vật khi nhân vật của tôi làm gì đó [vũ điệu mưa] vào cuối mùa đó và đại loại là giải thích lý do tại sao cơ thể của anh ấy thay đổi trong suốt mùa giải."
Ngoài việc bỏ món gà tây lạnh ăn kem, Rob bắt đầu tập luyện với một huấn luyện viên nổi tiếng tên là Arin Babain. Anh ấy cũng có một đội ngũ đầu bếp nấu ăn cho anh ấy, đảm bảo rằng anh ấy đang ăn những bữa ăn lành mạnh nhất.
Không giống như Rob tăng cân, bác sĩ của anh ấy vui hơn nhiều với cách anh ấy bắt đầu có được thân hình cân đối. Tuy nhiên, như Rob thừa nhận, không phải ai cũng có đủ tiền hoặc tài nguyên để bị lừa như anh ta. Rốt cuộc, anh ấy đã có cả một đội ngũ phía sau anh ấy. Thậm chí, sự thay đổi cơ thể đáng kinh ngạc của Rob vẫn truyền cảm hứng cho tất cả những ai muốn tập luyện chăm chỉ hơn một chút trong phòng tập thể dục, ăn một số thực phẩm lành mạnh hơn và chỉ cần tăng cường sức khỏe.
Và, thật may mắn cho Rob, việc quá nóng nảy không làm hỏng hoàn toàn kỹ năng hài của anh ấy. Mặc dù chúng tôi vẫn chấp nhận những khoảnh khắc cơ thể khó xử đó trong vài mùa đầu tiên của phim Luôn có nắng ở Philadelphia.
