Nam diễn viên, người không lạ gì với việc thay đổi cơ thể để lấy các vai diễn, đã đấm bốc để bị xé xác và sẵn sàng cho phần tiếp theo của Netflix’s ‘Extraction’.
Anh ấy đã viết về thói quen tập luyện để chuẩn bị cho vóc dáng của anh ấy, và những người trong các bình luận chắc chắn đồng ý rằng bài tập đã mang lại hiệu quả.
Hemsworth đã chia sẻ chi tiết về thói quen tập luyện của anh ấy
Người đàn ông 38 tuổi này đã cập nhật những người theo dõi của mình trên Instagram vào ngày hôm qua rằng anh ấy đang "chuẩn bị" cho việc quay phim và giải thích cách anh ấy đang cố gắng biến đổi cơ thể của mình để hóa thân vào nhân vật.
"Chuyển từ tập tạ nặng sang các động tác chức năng với trọng lượng cơ thể nhiều hơn tập trung vào sự nhanh nhẹn, sức mạnh và tốc độ."
Hemsworth, người có công ty thể hình riêng, cũng mời người hâm mộ tập thử bài tập mà anh ấy đang thực hiện trong clip kèm theo.
“Hãy giải quyết công việc nhỏ này và để phổi kêu gào vì lòng thương xót!” anh ấy đã viết.
Thói quen tập thể dục bao gồm một hiệp quyền anh 3 phút, 50 lần squat, 40 lần ngồi, 25 lần chống đẩy và 20 lần của bài tập chính. Nó yêu cầu nghỉ ngơi trong 2 phút và thực hiện tổng cộng 4 hiệp.
Nhận xét được lấp đầy bởi phản ứng của người hâm mộ và người nổi tiếng
Những người bạn nổi tiếng củaHemsworth đã bình luận về video, ủng hộ anh ấy về sức mạnh và khả năng chịu đựng của anh ấy.
Jake Gyllenhaal đã gửi cho anh ấy những biểu tượng cảm xúc về cơ bắp, trong khi Jason Momoa gọi anh ấy là "ông chủ".
Josh Brolin đã nói đùa với anh ấy về việc cố gắng tập luyện điên cuồng sau khi ăn.
“Chết tiệt! Khi tôi hoàn thành chiếc bánh pizza này, tôi sẽ làm điều đó,”anh ấy nói.
Những người khác nhận xét về thói quen tập thể dục trông mệt mỏi như thế nào.
“Chỉ nhìn thôi là tôi đã thấy mệt mỏi rồi”, một người viết.
Ai đó đã khẳng định rằng Hemsworth là siêu phàm khi nói đến sức mạnh.
“Người đàn ông này là một cỗ máy hợp pháp, tôi tin rằng anh ta có dầu chạy qua huyết quản thay vì máu,” họ nhận xét.
Một người nói đùa rằng nếu anh ấy tiếp tục, Jake Paul sẽ thách đấu anh ấy trong một trận đấu quyền anh.
Những người hâm mộ khác đã gửi biểu tượng cảm xúc ngọn lửa và biểu tượng mắt trái tim, thể hiện sự đánh giá cao của họ đối với vóc dáng săn chắc của anh ấy.
Nhiều người chỉ ra rằng trong bộ phim cuối cùng, có vẻ như nhân vật của Hemsworth đã chết, vì vậy họ rất hào hứng với viễn cảnh anh ấy có nhiều thời gian xuất hiện hơn.
"Điều đó có nghĩa là anh ấy không chết trong phim?" ai đó đã viết.
