Lenny Kravitz đã đăng một hình ảnh của anh ấy trong nhà bếp, với cơ bụng săn chắc điên cuồng của anh ấy được hiển thị đầy đủ, và người hâm mộ đang chảy nước miếng vì sức nóng mà anh ấy vừa mang đến cho cuộc sống của họ. Biểu tượng âm nhạc 57 tuổi đang khiến hầu hết những người đàn ông bằng nửa tuổi của mình phải xấu hổ tuyệt đối. Rõ ràng có thể thấy rằng cơ thể của anh ấy là một ngôi đền của sự hoàn hảo, và đó là tất cả nhờ vào sự lựa chọn lối sống và thói quen tập luyện đáng kinh ngạc của anh ấy.
Đàn ông khao khát được giống anh ấy, và phụ nữ khao khát được ở bên anh ấy. Sau khi tung ra bức ảnh nóng bỏng mắt này, người hâm mộ bắt đầu tìm hiểu sâu hơn về lối sống của Lenny Kravitz để xem anh ấy có những hành động gì để có được vóc dáng cực kỳ hấp dẫn và cực kỳ cân đối của mình.
Giữa lối sống thuần chay của anh ấy, sự cống hiến của anh ấy để sống đơn giản và sự tập trung vào tia laser mà anh ấy đặt vào thói quen tập luyện của mình, dường như Lenny Kravitz biết cách chăm sóc bản thân, giữ cho cơ thể của anh ấy trông và cảm thấy tuyệt vời.
Vóc dáng đáng kinh ngạc của Lenny Kravitz
Hầu hết chúng ta không bao giờ trông đẹp đến mức này - chưa bao giờ - chứ đừng nói đến ở tuổi 57. Tuy nhiên, bằng cách nào đó, đối với Lenny Kravitz, càng gần bước sang tuổi 60, trông anh ấy càng trở nên cân đối hơn. Anh ấy đã thực sự xác định phải khỏe mạnh và trông đẹp nhất của mình, và nhiều người hâm mộ chỉ ra rằng có rất nhiều tín nhiệm được trao cho sự cống hiến của anh ấy để sống một lối sống thuần chay. Việc cắt giảm thịt khỏi chế độ ăn kiêng đã dẫn đến việc loại bỏ các chất hóa học và chất béo khác nhau mà cơ thể anh ấy đơn giản là không cần.
Kravitz cũng cam kết sống đơn giản. Anh chuyển đến Bahamas và sống một lối sống giản dị, giản dị, được bao quanh bởi thiên nhiên và các yếu tố của trái đất. Là một phần của thói quen hàng ngày, Kravitz dành thời gian để tập thể dục và tập trung vào tia laser khi duy trì thói quen tập luyện của mình.
The Jungle Workout
Những bạn không thích tập gym có thể yên tâm rằng Kravitz cũng không thích tập theo cách này. Trên thực tế, anh ấy gọi nghi thức tập thể dục của mình là 'tập luyện trong rừng', và nó giống như chưa từng nghe về điều gì trước đây.
Đối với người mới bắt đầu, buổi sáng tập cardio, buổi chiều tập trung nâng tạ, buổi tối tập cardio nhiều hơn. Đáng ngạc nhiên, không có nhiều điều này bao giờ liên quan đến thiết bị thực tế. Quá trình tập luyện mệt mỏi trong rừng của Kravtiz cho thấy anh ta sử dụng các yếu tố xung quanh mình, những yếu tố này nhanh chóng được coi là một phần trong nghi lễ của anh ta.
Anh ấy sử dụng những con đường mòn chạy qua khu nhà của mình và chạy giữa rừng rậm và cây cối xanh tốt, sau đó khi anh ấy quay lại, chiếc ghế tập tạ của anh ấy thực sự là một cây dừa.
Đối với những người hâm mộ không có khả năng vào rừng ngay lập tức, tin vui là bài tập thực sự của anh ấy là bài tập cơ bản chủ yếu bao gồm các lần nhảy dây và kéo xà khác nhau, có thể dễ dàng lặp lại trong bất kỳ môi trường nào.
Chứng minh rằng tuổi tác không hơn gì một con số, niềm đam mê giữ dáng và sức khỏe của anh ấy được bộc lộ khi anh ấy nói với các phóng viên; "Hình dáng đẹp nhất của tôi không phải ở phía sau tôi, mà nó ở phía trước tôi ngay bây giờ. Chúng tôi tiếp tục di chuyển thanh đó khi chúng tôi già đi."
