Chương trình thực tế nổi tiếng Vanderpump Rules của Bravo luôn có rất nhiều điều đang diễn ra. Trong khi người hâm mộ chờ đợi Vanderpump Rules trở lại, rất nhiều điều đã xảy ra trong cuộc sống cá nhân của dàn diễn viên chính, và một số nhân vật chủ chốt cũng rời đi, như Brittany Cartwright và Jax Taylor có con đầu lòng. Người hâm mộ đã theo dõi cuộc sống của Katie Maloney một thời gian khi cô kết hôn với Tom Schwartz vào năm 2019 và đã nói về những thay đổi mà cô đã trải qua.
Người hâm mộ nhận thấy Katie Maloney dường như đã giảm được vài cân, và Katie đang kể về hành trình mà cô ấy đã trải qua. Hãy tiếp tục đọc để tìm ra sự thật về cách giảm cân của Katie Maloney.
Tại sao Katie Maloney lại giảm cân?
Cho dù Katie Maloney đang nói về một khách mời trong podcast trong mơ hay một số điều khó khăn mà cô ấy đã trải qua, người hâm mộ đều biết rằng cô ấy sẽ rất trung thực. Và cô ấy cũng thành thật về việc giảm vài cân.
Katie Maloney đã nói về việc giảm cân và theo People, cô ấy đã bắt đầu làm việc với một chuyên gia dinh dưỡng, người nói rằng cô ấy "kháng insulin hoặc nhạy cảm với insulin" và cô ấy nên ăn theo một cách nhất định vì quá trình trao đổi chất của cô ấy.
Katie giải thích rằng cô ấy cảm thấy tốt và tự tin về những gì mình ăn: "Bây giờ tôi đã hiểu rất nhiều về dinh dưỡng và những loại thực phẩm tôi nên và không nên ăn."
Katie nghĩ rằng cô ấy có thể bị tình trạng tuyến giáp và cô ấy nói rằng không phải vậy nhưng cô ấy rất vui vì đã bắt đầu chăm sóc bản thân vì "lượng đường của tôi khá cao, và điều đó có thể dẫn đến một số vấn đề tiền tiểu đường."
Mọi người báo cáo rằng Katie đã nói về "tình yêu bản thân" trên tài khoản Instagram của cô ấy và chia sẻ rằng mọi người nên yêu bản thân và đẹp hơn nhiều khi nói về bản thân.
Katie Maloney đã giảm được 25 pound và theo Bravo TV, Katie đã nói về thực phẩm lành mạnh mà cô ấy đã ăn.
Kế hoạch bữa ăn của Katie bao gồm rau và protein cho bữa tối: cô ấy mô tả bữa ăn evenign của mình là “gà với đậu xanh hoặc bông cải xanh, hoặc món gì đó vừa ngon vừa dễ ăn.”
Katie nói rằng cô ấy thích ăn một món salad lớn cho bữa trưa từ He alth Nut, nơi mà cô ấy nói là địa điểm mang đi yêu thích của gia đình Kardashian. Katie giải thích, "Họ có những món salad giàu protein khổng lồ này với thịt gà nướng, hạt hướng dương, dưa chuột và cà rốt, rau diếp và cà chua và họ có một loại quần áo mặc nhà rất đẹp mà họ đã bôi lên đó."
Katie cũng nói rằng cô ấy thích bơ hạt, các loại hạt và trái cây nếu cô ấy muốn ăn nhẹ. Tom nấu bữa sáng cho Katie và anh ấy nói, “Tôi thường làm cho cô ấy món trứng tráng một phần lòng trắng trứng với bơ và pho mát feta, một chút sốt nóng."
Katie Maloney đã bắt đầu một Podcast và nói một cách trung thực về nhiều chủ đề
Katie Maloney đã bắt đầu một podcast có tên "You're Gonna Love Me" và những người hâm mộ Vanderpump Rules chắc chắn sẽ rất hào hứng khi xem nó.
Katie nói với Entertainment Tonight rằng cô ấy rất vui khi được phỏng vấn mọi người trên podcast của mình để có thể thảo luận về các chủ đề chi tiết hơn.
Katie nói, "Nếu chúng ta biết về họ sâu hơn một chút ở mức độ cá nhân, ngay cả khi đó chỉ là những chi tiết nhỏ về những kỷ niệm yêu thích của họ từ thời thơ ấu hoặc những gì họ như thế ở trường trung học, tôi nghĩ thực sự hấp dẫn với tôi. Tôi muốn điều này thực sự, giống như một trải nghiệm của con người, chỉ cần đi sâu hơn một chút, mở mang đầu óc và cố gắng gạt ý kiến và đánh giá của bạn sang một bên. Tôi thực sự thích nói chuyện với mọi người và làm quen với họ cũng như thử thách ý kiến."
Những người hâm mộ Vanderpump Rules đều biết rằng Katie luôn trung thực và cô ấy nói về những điều khó khăn đã xảy ra với mình. Mọi người cho biết Katie đã gặp phải một tai nạn khủng khiếp, cô bị chấn thương sọ não, gãy xương hàm và gãy một số xương vì ngã qua giếng trời. Vì tai nạn này, Katie và Tom đã phải vật lộn với khả năng sinh sản của mình.
Katie Maloney đã phá thai và như cô ấy giải thích trên podcast "Reality Life with Kate Casey", cô ấy đã phá thai một thập kỷ trước vì cô ấy và Tom biết rằng đây không phải là thời điểm thích hợp để sinh con.
Katie nói rằng việc hồi phục sau tai nạn thực sự rất khó khăn: "Bộ não rất phức tạp … rất khó để hiểu cách nó hoạt động, và chấn thương lên não ảnh hưởng như thế nào đến … tâm trạng, tính cách, cảm xúc. Vì vậy, nó là một cái gì đó Tôi vẫn đang cố gắng hiểu và điều hướng."
Người hâm mộ hy vọng rằng một ngày nào đó Tom và Katie sẽ có một gia đình nếu đó là điều họ quyết định và trong thời gian chờ đợi, người hâm mộ rất vui khi bắt gặp Katie trên Quy tắc Vanderpump.
