Với lịch trình hàng ngày hoang dã của Mark Wahlberg, rõ ràng là anh chàng ngày càng đẹp lên theo tuổi tác. Anh ấy dường như vẫn có thể chất tuyệt vời và phần lớn điều đó liên quan đến chiến thuật hồi phục mạnh mẽ của anh ấy.
Tuy nhiên, việc chuẩn bị cho các vai diễn đã đưa anh ấy trở lại quá khứ - cho dù đó là sự thay đổi ngoạn mục về tăng cân hay giảm cân.
Đối với vai trò đặc biệt này cùng với Dwayne Johnson, anh ấy được yêu cầu tăng lượng lớn và xây dựng cơ bắp nghiêm trọng, đồng thời tiêu thụ 10 bữa mỗi ngày, thậm chí ăn một bữa giữa ngủ.
Mark Wahlberg đã ăn 10 bữa mỗi ngày cho bộ phim nào?
'Pain and Gain' hóa ra là một bộ phim yêu thích của người hâm mộ, do Michael Bay làm đạo diễn. Đối với Bay, anh ấy xem bộ phim như một dự án tâm huyết, một dự án mà anh ấy muốn làm trong nhiều năm trước khi phát hành năm 2013.
Đó là một dàn diễn viên xếp chồng lên nhau cho bộ phim, bao gồm Mark Wahlberg trong vai Daniel Lugo, cùng với Dwayne Johnson trong vai Paul Doyle và Anthony Mackie trong vai Adrian Doorbal.
Cùng với Nguồn tin, Wahlberg tiết lộ rằng việc quay phim hàng ngày là một vụ nổ, tuy nhiên, không chỉ chế độ ăn kiêng cho bộ phim rất khốc liệt, mà việc chịu đựng cái nóng của Miami cũng khó khăn với Mark.
"Mỗi ngày đều là một vụ nổ. Làm việc với Michael Bay, không bao giờ là một khoảnh khắc buồn tẻ. Vấn đề duy nhất là cái nóng. Ở Miami, độ ẩm, cuối tháng 5, đầu tháng 6, rất tàn bạo. Nhưng chúng tôi đã thành công rực rỡ. Chúng tôi đã làm việc thực sự chăm chỉ và làm bộ phim trong 50 ngày, với giá 25 triệu đô la. Bạn làm việc với Michael Bay, bạn không phải chờ đợi trong trailer của mình. Bạn đang quay liên tục, đó là cách tôi thích làm việc."
Mặc dù bộ phim đã quay rất thành công nhưng việc chuẩn bị cho nó không hề dễ dàng.
Mark Wahlberg đã có một lịch trình ăn uống vô lý vì 'Đau và Tăng'
Đối với Wahlberg, chế độ ăn kiêng bắt đầu đi đúng hướng, đặc biệt là khi anh ấy phải giảm cân cho dự án trước đó của mình. Có thể ăn bất cứ thứ gì mình muốn là niềm vui trong hai tuần đầu tiên, tuy nhiên, ăn 10 bữa một ngày và thức dậy lúc 2 giờ sáng để ăn nhanh chóng khiến Wahlberg già đi.
"Hai tuần thật vui vì tôi phải gầy nhất có thể cho bộ phim mà tôi đã đóng trước đây. Vì vậy, tôi không ăn được gì. Và sau đó trong hai tuần, bạn chỉ ăn bất cứ thứ gì bạn muốn và nó thực sự rất vui, nhưng thức dậy lúc 2 giờ sáng sau khi đi ngủ lúc 9 giờ tối, vừa ăn xong bữa đó và bạn vẫn no từ bữa đó và bạn phải ăn lại, thật không vui chút nào."
Mark Wahlberg từng ăn 11.000 calo mỗi ngày cho bộ phim, Stu.
Rất may cho Mark, thực phẩm bổ sung đã giúp anh ấy tiêu thụ nhiều calo hơn, vì anh ấy có thể uống chất tăng khối lượng để đáp ứng nhu cầu calo của mình. Tuy nhiên, đó là một quá trình khá dài và thêm vào đó, việc đào tạo cho bộ phim cũng là một quá trình hoàn toàn khó khăn, khiến nam diễn viên đau đớn trong nhiều tháng sau khi đóng phim.
"Trong nhiều tháng sau đó, tôi bị đau. Phần khó khăn nhất đối với tôi là nhận ra rằng mình không còn là một đứa trẻ nữa. Cố gắng nâng tạ nặng và tăng cân và cơ bắp là điều khó khăn."
Với những công việc bận rộn hàng ngày, Mark đã có thể chuẩn bị cho bộ phim. Nhưng hóa ra, anh ấy không phải là người duy nhất ăn kiêng chăm chỉ cho vai diễn.
Sự chuẩn bị của bạn diễn Dwayne Johnson cũng không hề dễ dàng
Đáng ngạc nhiên là Dwayne Johnson gần như từ chối vai diễn trong 'Pain and Gain', vì anh ấy không coi mình là Paul Doyle.
Dwayne Johnson đã đọc kịch bản của bộ phim 8 năm trước, ban đầu muốn đóng vai Daniel Lugo của Wahlberg. Anh ấy vẫn không chắc chắn về vai diễn Paul Doyle một tuần trước khi cảnh quay bắt đầu.
Rất may, anh ấy đã xem xét lại, và tất cả chúng ta có thể an tâm nói rằng anh ấy đã bỏ vai. Mặc dù anh ấy đã có thể hình tuyệt vời, nhưng DJ muốn đóng gói với kích thước lớn hơn nữa, vì nhân vật của anh ấy vừa mới ra tù. Về cơ bản, anh ta muốn trông thật điên rồ và xấu tính. Có thể cho rằng, đây là bộ phim lớn nhất mà chúng tôi từng thấy The Rock.
Anh ấy đã thảo luận về quá trình này cùng với Collider.
"Quá trình chuẩn bị của tôi cho bộ phim - có lẽ tôi đã chuẩn bị khoảng 8-10 tuần - là thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện xung quanh. Bây giờ tôi sẽ chỉ nói về việc chuẩn bị thể chất. Anh chàng này đã dành rất nhiều Thời gian ở tù. Rất nhiều kẻ ở trong tù và sắt cả ngày. Khi ra ngoài, chúng to lớn và nguy hiểm. Đó là điều tôi muốn anh ta trở thành."
Yup, anh ấy chắc chắn đã đạt được điều đó và sau đó là một số.
