Veganism đã đạt đến tầm cao mới vào năm 2020. Với sự trợ giúp của các bộ phim tài liệu về thực vật trên Netflix (What the He alth, Cowspiracy, Game Changers, v.v.), ngày càng có nhiều người nhận ra rằng việc ăn uống mang lại nhiều lợi ích như thế nào thực vật thay vì thịt.
Chế độ ăn thuần chay không chỉ cứu mạng sống của vô số loài động vật, mà còn được cho là giúp ích cho môi trường theo nhiều cách. Từ việc tiết kiệm nước đến giảm lượng khí thải carbon của chúng ta, càng ít tiêu thụ thịt, hành tinh của chúng ta càng khỏe mạnh. Những người nổi tiếng cũng đã nhảy vào nhóm ăn chay. Một số đã được trồng dựa trên thực vật trong phần lớn cuộc đời của họ trong khi những người khác chỉ mới bắt đầu. Miley Cyrus và Joaquin Phoenix là những người ăn chay trường nhưng những người nổi tiếng khác lại chọn thực vật hơn thịt? Cuộn xuống bên dưới để xem!
10 Jenna Dewan
Jenna Dewan đã bắt đầu sau khi nhảy trong Step Up cùng với chồng cũ Channing Tatum. Ngày nay, Jenna đã là một ngôi sao theo đúng nghĩa của cô ấy. Cô ấy là người dẫn chương trình mới Flirty Dancing và trước đây là người dẫn chương trình World of Dance. Gần đây, cô vừa sinh một bé trai với vị hôn phu Steve Kazee.
Jenna đã ăn chay trường từ năm 2013. Trước đó, cô ấy đã ăn chay trường hơn 20 năm! Con gái của cô Everly cũng là một người ăn chay, cô bé tự hào là một trong những người ăn chay trường.
9 Meghan Markle
Cựu Nữ công tước được biết đến là người chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài. Người yêu yogi thích tập luyện trong thời gian nghỉ ngơi nhưng chủ yếu tập trung vào những gì cô ấy ăn để có được thân hình tuyệt vời như cô ấy.
Theo Live Kindly, Meghan ăn chay trong tuần và thoải mái hơn về việc này vào cuối tuần. Bạn có thể gọi cô ấy là một người linh hoạt. Meghan thừa nhận đó là sự cân bằng và cô ấy lắng nghe cơ thể của mình khi nói đến chất dinh dưỡng. Cô ấy cũng đề cập đến một loại thực phẩm mà cô ấy không thể có đủ là khoai tây chiên!
8 Zac Efron
High School Musical Cảm giác về âm nhạc, Zac Efron, đã phát triển từ một cậu bé trong vở nhạc kịch Disney thành một người đàn ông tiếp quản Hollywood. Anh ấy là một trong số ít diễn viên đã chứng minh rằng mình có thể lột xác hình ảnh Disney của mình bằng tài năng diễn xuất đáng nể của mình trong các bộ phim như The Greatest Showman, Neighbors, và cực kỳ xấu xa, gây sốc và xấu xa.
Khi anh ấy không có mặt tại phim trường, Veg News lưu ý rằng Zac là một người ăn chay trường. Anh ấy nói với Teen Vogue rằng ăn chay trường đã thay đổi cách anh ấy ngủ và cách cơ thể anh ấy chuyển hóa thức ăn - tất cả đều tốt hơn. “Điều đó đã thay đổi hoàn toàn cách hoạt động của cơ thể tôi,” anh ấy nói với trang web.
7 Ava DuVernay
Ava DuVernay là nhà văn, đạo diễn và nhà sản xuất cho một số bộ phim sâu sắc nhất và đang chiếu hiện tại. Cô là nhà sản xuất của Queen Sugar, Selma, When They See Us, và thứ 13. Không có gì mà người phụ nữ tài năng này không làm được.
Cùng với việc trở thành một ánh sáng đáng kinh ngạc ở Hollywood, Ava DuVernay đã thông báo trên Twitter rằng cô ấy ăn chay trường. Năm 2018, PETA thậm chí còn công nhận cô ấy là một trong những Người nổi tiếng ăn chay trường đẹp nhất.
6 Ariana Grande
Người hâm mộ của Ariana Grande biết cô ấy yêu động vật đến nhường nào. Cô ấy thường xuyên ở với những con chó của mình hoặc được nhìn thấy đang ôm con lợn của cô ấy, Piggy Smallz. Cô ấy đã đưa tình yêu của mình dành cho động vật lên một tầm cao mới khi cô ấy ăn chay trường vào năm 2013.
Với nền tảng người Ý, Ariana nói rằng cô ấy chắc chắn đã chia sẻ công bằng của mình về "thịt và pho mát" cho "tuổi thọ" của một người và không bỏ lỡ nó. Như cô ấy đã tuyên bố, "Tôi yêu động vật hơn tôi yêu hầu hết mọi người", đó là điều đã thúc đẩy cô ấy từ bỏ thịt và pho mát vì điều tốt.
5 Laverne Cox
Laverne Cox là một bảo vật được yêu thích ở Hollywood. Ngôi sao đột phá của Orange Is the New Black đã làm được những điều to lớn cho cộng đồng LGBTQ + ở cả Hollywood và bên ngoài. Năm 2017, nữ diễn viên chuyển sang ăn chay trường và tự hào về sự thay đổi trong chế độ ăn uống của mình. Trên thực tế, cô ấy nói với Twitter rằng cô ấy "cảm thấy tốt hơn rất nhiều" và kể từ đó đã tạo ra một dòng sơn móng tay thuần chay!
4 Mayim Bialik
Ngôi sao của Big Bang Theory, Mayim Bialik đã ăn chay khi cô ấy 19 tuổi trước khi hoàn toàn ăn chay trường. Hiện tại, cô ấy đã ăn chay trường hơn 20 năm! Để tôn vinh thói quen ăn chay của mình, cô đã viết một cuốn sách có tựa đề Mayim's Vegan Table với những công thức nấu ăn ngon và thậm chí còn tạo ra một nhà hàng ở Los Angeles có tên Bodhi Bowl phục vụ 100% bát thuần chay. Để khuyến khích những người khác tham gia chuyến tàu ăn chay, cô ấy cũng chia sẻ các công thức nấu ăn và thay đổi lối sống trên trang YouTube của mình.
3 Mike Tyson
Cựu võ sĩ chuyên nghiệp Mike Tyson đã kiếm được tài sản từ sức mạnh của mình. Nhưng điều mà nhiều người không nhận ra là Tyson đã ăn chay trường từ 10 năm trước. Sau quá khứ sử dụng ma túy, cơ thể của Tyson đã khiến anh ta suy sụp. Ăn chay trường đã giúp anh ấy lấy lại được cuộc sống của mình. Như anh ấy nói, “Trở thành một người ăn chay trường đã cho tôi một cơ hội khác để sống một cuộc sống lành mạnh.” Ngày nay, Tyson có kênh YouTube và podcast của riêng mình tên là Hotboxin 'với Mike Tyson.
2 Ellen DeGeneres
Ellen DeGeneres là một người rất yêu động vật. Thật hợp lý khi cô ấy áp dụng lối sống thuần chay vào năm 2008 sau khi nghiên cứu về quyền của động vật. Cô ấy đã đề cập đến tình yêu của mình đối với chế độ ăn uống dựa trên thực vật một vài lần trong chương trình của mình, thậm chí phỏng vấn những người ăn chay đồng nghiệp và trở thành Người phụ nữ của năm 2009 của PETA. Thật kỳ lạ, hai năm trước, Ellen lưu ý rằng cô ấy đang trộn thịt trở lại chế độ ăn uống của mình để cân bằng. Quyết định đưa thịt trở lại chế độ ăn uống của cô ấy là khi quá khó để ăn ở ngoài hoặc khi đang đi du lịch.
1 Usher
Theo The Beet, Usher gần đây đã ăn chay trường để "cải thiện hệ thống miễn dịch của mình." Sau đợt bùng phát COVID-19, Usher tập trung vào việc cải thiện sức khỏe của mình để giữ sức khỏe và hy vọng có thể trốn khỏi virus. Ông nói: “Tôi muốn các bạn hiểu rằng việc tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh cũng là việc bạn ăn gì chứ không chỉ ở bên trong cơ thể. Kể từ đó, anh ấy đã tiếp tục làm việc với các đầu bếp làm từ thực vật và quyên góp các bữa ăn cho cộng đồng của mình ở Georgia.
