Zac Efronlà một trái tim đáng tin cậy và đã tồn tại hơn 15 năm nay. Không giống như nhiều diễn viên nam khác, Efron đã thực sự cởi mở về hình ảnh cơ thể của mình và những suy nghĩ tiêu cực về cơ thể của chính mình. Cho dù người khác có thấy bạn hấp dẫn về mặt thể chất như thế nào trừ khi bạn có niềm tin vào bản thân, thì điều đó không thực sự quan trọng.
Zac biết rằng với tư cách là một diễn viên, phần lớn sức hấp dẫn của anh ấy là ngoại hình, và mức độ hoàn hảo đó rất khó duy trì. Thông thường, phụ nữ cảm thấy điều này cần phải giữ được vẻ ngoài quyến rũ và gầy gò, nhưng hình ảnh cơ thể kém không phải là giới tính riêng và Efron đã nói công khai về áp lực mà anh ấy cảm thấy để duy trì mức độ hấp dẫn.
Efron đã trở thành một cái tên nổi tiếng sau khi tham gia bộ phim High School Musical Movie Original Movie của Disney Channel vào năm 2006 và anh ấy đã khiến chúng ta phải ồ lên kể từ đó (và vâng Efron đã 18 tuổi khi làm bộ phim đó).
Vẻ điển trai nam tính của anh ấy đã khiến anh ấy chú ý, và anh ấy đã làm việc ổn định kể từ đó.
Anh ấy nhanh chóng trưởng thành từ một thiếu niên dễ thương thành một người đàn ông có cơ thể tuyệt vời mà phụ nữ và nam giới ở mọi lứa tuổi đều đánh giá cao. Bây giờ ở độ tuổi ngoài 30, Efron đá cái mà chúng ta gọi là 'bố bồ' mặc dù không có con riêng.
Zac đã trải qua rất nhiều lần thay đổi cơ thể trong những năm qua nhưng giờ đây dường như hạnh phúc hơn với bản thân và không thực sự quan tâm đến những gì người hâm mộ của anh ấy nghĩ nữa. Anh ấy đang sống cuộc sống cho chính mình.
Zac ghét Duy trì cơ bụng 6 múi và cơ bắp
Đối với những vai diễn điện ảnh ở độ tuổi 20, Efron bắt buộc phải có cơ bụng 6 múi và cơ thể không có mỡ. Đối với vai diễn trong Baywatch vào năm 2016, Efron đóng vai một nhân viên cứu hộ và phải làm việc thực sự chăm chỉ để duy trì cơ bắp cao và ít mỡ. Điều này đòi hỏi bạn phải lập kế hoạch chính xác những gì bạn ăn và tập luyện trong nhiều giờ mỗi ngày.
Đó là một cam kết và phong cách sống không dành cho tất cả mọi người và dường như không phải dành cho Zac.
Các fan nữ của anh ấy yêu thích vóc dáng của Efron vào thời điểm đó bao nhiêu thì anh ấy lại ghét nó bấy nhiêu. Efron đã nhiều lần nói rằng việc lấy lại vóc dáng và giữ được vóc dáng là điều khốn khổ đối với anh. Trên thực tế, anh ấy được trích dẫn rằng anh ấy “không bao giờ muốn (ed) trở lại với phong độ tốt như vậy nữa” Vì vậy, khi thời đại cần duy trì sức mạnh kết thúc, anh ấy đã chọn không tiếp tục.
Zac Khóc Vì Không Thể Ăn Mì
Trong khi tạm nghỉ diễn xuất, Efron đã quay chương trình thực tế phiêu lưu của riêng mình, Down to Earth cùng với Zac Efron. Điều này đã mang đến cho người xem một khía cạnh mới của Zac, không phải là một diễn viên ưa thích mà là một chàng trai trẻ về thế giới với bạn bè của mình.
Người hâm mộ đã nhìn thấy nhiều khía cạnh mới của Zac nhưng một khía cạnh thực sự đã xuất hiện và gây chấn động. Trong một khoảnh khắc rất dễ hiểu, Efron đã mở ra về hình ảnh cơ thể của mình và những áp lực mà những người đàn ông phải chịu đối với cơ thể của họ. Anh ấy xúc động khi thảo luận về những loại thực phẩm mà anh ấy phải tránh và cảm thấy như anh ấy đang tự tước đoạt của mình, đặc biệt là khi quay Baywatch.
Efron đã làm mì ống với người dân địa phương từ Sardinia, Ý và thưởng thức những loại carbs thơm ngon đó cùng với họ. Trong khi thưởng thức món mì ống mới làm, Efron đã suýt khóc khi bày tỏ rằng anh ấy hạnh phúc như thế nào khi ăn mì ống và carbs. Rõ ràng, anh ấy đã phải tránh tất cả những điều đó trong sáu tháng cho Baywatch và như vậy là quá đủ đối với anh ấy.
Người hâm mộ đã bảo vệ "Dad Bod" mới của Efron
Ngoại hình và thân hình củaEfron đã được người hâm mộ bàn tán từ lâu. Mặc dù anh ấy đã được săn đón từ khi còn là một thiếu niên, nhưng đó là thời kỳ Baywatch mà người hâm mộ yêu thích.
Đã hơn năm năm kể từ khi Baywatch ra mắt, và Efron không chỉ già hơn mà còn khôn ngoan hơn. Hiện tượng dad bod là một cơ thể đàn ông không chỉ là cơ bắp đơn thuần và có thể có thêm một ít mỡ trên đó.
Efron chắc chắn đã tăng cân và giảm cơ kể từ Baywatch nhưng đặc biệt là sau khi anh ấy công khai về hình ảnh cơ thể kém sắc của mình, người hâm mộ đã lên tiếng bênh vực anh ấy và cơ thể thay đổi của anh ấy. Cơ thể thay đổi, con người già đi, và có một điểm, ở đó tất cả chúng ta cần phải sống hết mình để hạnh phúc.
Có vẻ như hạnh phúc của Zac Efron là ăn mì ống và không tập gym hàng giờ mỗi ngày. Người hâm mộ có thể thất vọng vì cơ bụng cứng như đá của anh ấy sẽ không sớm xuất hiện, nhưng Efron có vẻ hạnh phúc hơn với bản thân.
Vì vậy, trong khi anh ấy đã chuyển đổi cơ thể của mình cho các vai diễn cụ thể, có vẻ như Zac miễn cưỡng làm điều đó khi anh ấy trưởng thành và theo đuổi cơ hội trong những vai diễn khác ngoài "heartthrob." Có vẻ như anh ấy đã hoàn toàn lo lắng về những gì bất kỳ ai nói, kể cả người hâm mộ của mình, bởi vì anh ấy còn nhiều thứ hơn cả vẻ ngoài của mình.
