Giảm cân thường là chủ đề bàn tán sôi nổi khi nó liên quan đến những người giàu có và nổi tiếng. Dù là vì một vai diễn điện ảnh, vì lý do sức khỏe cá nhân hay tham gia vào hành trình, người hâm mộ không thể không chú ý khi một nhân vật nổi tiếng giảm cân.
Diễn viên hài Tom Arnold là một gương mặt cố định ở Hollywood từ những năm 1980, và gần đây anh ấy đã giảm được rất nhiều cân, điều mà anh ấy khá tự hào.
Arnold còn một chặng đường dài để đạt được sức khỏe và thể lực như hiện tại, và chúng tôi có một số thông tin chính về cách anh ấy có thể biến điều này thành hiện thực.
Tom Arnold đã ở Hollywood từ rất lâu rồi
Từ những năm 1980, Tom Arnold đã xây dựng sự nghiệp của mình trong ngành giải trí. Arnold có thể đã bắt đầu bằng bộ phim hài độc thoại, nhưng theo thời gian, anh ấy sẽ có những vai diễn trong các dự án điện ảnh và truyền hình đã giúp anh ấy khẳng định tên tuổi của mình.
Trên màn ảnh nhỏ, Arnold đã sớm gây chú ý với Roseanne, một trong những chương trình nổi tiếng nhất thời bấy giờ. Sau 20 tập của anh ấy trên chương trình, Arnold đã được một số công nhận và anh ấy tiếp tục làm nhiều công việc truyền hình khi thời gian trôi qua.
Các khoản tín dụng truyền hình đáng chú ý khác cho Arnold bao gồm The Tom Show, The Simpsons, Baywatch: Hawaii, The Fairly OddParents, The Celebrity Apprentice, Sons of Anarchy, Trailer Park Boys, v.v.
Arnold cũng là một thành công trên màn ảnh rộng. Anh ấy đã xuất hiện trên các bộ phim đáng chú ý như Coneheads, True Lies, Nine Months, McHale's Navy, Austin Powers: International Man of Mystery, và nhiều phim khác.
Arnold có thể không còn là một tên tuổi lớn như trước đây, nhưng anh ấy vẫn tiếp tục đóng phim và anh ấy vẫn hoạt động thường xuyên.
Nam diễn viên đã làm được tất cả trong sự nghiệp của mình, và gần đây, anh ấy đã trải qua một cuộc biến đổi thể chất ngoạn mục.
Anh ấy Giảm Cân
Gần đây, Tom Arnold đã ra mắt một diện mạo hoàn toàn mới sau khi giảm một lượng cân đáng kinh ngạc. Arnold trông tuyệt vời, và anh ấy đã mở ra về con đường mà anh ấy đã thực hiện để giảm những cân không mong muốn đó.
Như bạn có thể tưởng tượng, cuộc hành trình không hề dễ dàng đối với nam diễn viên.
"Tôi đã quay bốn bộ phim ở Rome trong một năm rưỡi qua. Mọi người ở Rome đi ra ngoài và dùng bữa trong 5 giờ, hút thuốc và uống rượu, đó chỉ là phong cách sống. Tôi sẽ làm tốt cả ngày, và sau đó Tôi trở về khách sạn một mình và xem thực đơn tuyệt vời, rồi tôi nghĩ, 'Cuộc đời thật ngắn ngủi, điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không bao giờ được ăn món Ý chính thống này nữa? Món ăn này là người bạn duy nhất của tôi', "anh đã nói với Mọi người.
Anh ấy cũng nói về việc đôi khi anh ấy sẽ ăn liên tục cả ngày.
"Một số ngày tôi chăn thả gia súc cả ngày, vào những ngày tôi phải quay phim, tôi có thể ăn 6000 calo lúc 9 giờ tối sau một ngày dài không ăn gì … vấn đề là không có cấu trúc nào," anh ấy nói thêm.
Cuối cùng, nam diễn viên đã có thể hòa nhập với mọi thứ và theo thời gian, anh ấy đã có thể có được sức khỏe và thể lực của mình.
Tom Arnold đã thực sự giảm cân như thế nào?
Việc Arnold gặp phải một mối đe dọa lớn về sức khỏe là điều khiến hành trình tập thể dục của anh ấy khởi đầu, và anh ấy đã sử dụng huấn luyện viên cá nhân.
"Tất cả chúng ta đều biết mình cần phải làm gì, nhưng để bản thân làm được điều đó có thể là một câu chuyện khác. Có ai đó ở trong góc của bạn, người cổ vũ bạn nhưng cũng gọi bạn ra ngoài và thách thức bạn là điều quan trọng. Charles có là điều đó đối với tôi, "Arnold nói về việc có một huấn luyện viên.
Nam diễn viên đã có thể điều kiện để ăn những thực phẩm lành mạnh, đồng thời biến tập thể dục trở thành một phần bình thường trong thói quen hàng ngày của anh ấy.
"Tôi cảm thấy cơ thể của mình tốt hơn nhiều. Tôi có thể đi lại tốt hơn, có nhiều năng lượng hơn, mặc quần áo đẹp hơn, ngủ ngon hơn và tôi nghĩ có lẽ tôi đã thêm nhiều năm cuộc đời để ở đây cho những đứa trẻ của tôi. Tôi đã từng chỉ nhìn vào gương mặt của mình, điều đó đã đủ khó khăn, nhưng bây giờ tôi phải đối mặt với toàn bộ sự việc ", nam diễn viên nói.
Nhìn chung, Arnold không quá kỹ tính về chế độ ăn kiêng và kế hoạch tập thể dục của mình. Anh ấy đã nói rằng anh ấy đánh một chiếc máy hình elip vừa mới ra khỏi giường vào buổi sáng và sự nhất quán đó chính là chìa khóa trong quá trình chuyển đổi của anh ấy.
Tom Arnold lật lại kịch bản về sức khỏe và thể chất của anh ấy hy vọng sẽ trở thành nguồn cảm hứng cho những người muốn làm điều tương tự. Đây không phải là một con đường dễ dàng để đi xuống, nhưng đó là một con đường có thể bổ ích.
