Hoạt động thể chất đã giúp Joe Roganmột cách lớn lao ngay từ khi còn trẻ. Anh ấy thiếu tự tin và việc tham gia vào một thứ gì đó như võ thuật đã giúp anh ấy tự tin hơn rất nhiều.
Ngay từ đầu anh ấy sẽ chìm vào thế giới hài kịch, điều mà anh ấy không lường trước được. Chẳng bao lâu nữa, anh ấy sẽ tìm đường trở lại thế giới võ thuật, trở thành phát thanh viên của UFC.
Có thể nói mọi thứ diễn ra khá suôn sẻ với Rogan, khi UFC tiếp quản thế giới thể thao, trong khi địa vị của anh ấy sẽ tăng vọt.
Rogan phát triển mạnh trong thế giới MMA và sau này anh ấy sẽ đưa tài năng của mình đến với thế giới podcasting. Một lần nữa, đó là một liên doanh khác mà anh ấy đã phát triển mạnh, ký một thỏa thuận trị giá hàng triệu đô la cùng với Spotify.
Người hâm mộ yêu tinh thần làm việc của anh ấy, cùng với thái độ không ngừng nghỉ của anh ấy khi ở trong phòng tập. Hàng triệu người hâm mộ lắng nghe những bài nói về động lực của anh ấy trước khi tập luyện.
Tuy nhiên, người hâm mộ luôn thắc mắc về vóc dáng của Rogan, đặc biệt là về vùng bụng của anh ấy.
Anh ấy cực kỳ gầy nhưng vẫn có một cái bụng. Các bác sĩ và người hâm mộ đã bàn tán về vấn đề này, trong khi bản thân Rogan cũng sẽ giải quyết câu hỏi.
Lịch trình của anh ấy được đóng gói với các bài tập thể dục
Một điều chắc chắn là Rogan không thiếu tập luyện. Kể từ Chủ nhật, anh ấy đã lên kế hoạch cho cả tuần tập luyện của mình, với nhiều kỹ năng khác nhau.
"Tôi lên lịch tập luyện vào Chủ nhật hàng tuần, tôi lên lịch cho mọi thứ mà tôi sẽ làm trong tuần."
"Tôi nói" Tôi phải tập yoga hai lần trong tuần này "và" Tôi phải nâng tạ ba lần trong tuần này "và" Tôi phải chạy hai lần trong tuần này. " Và tuy nhiên tôi phù hợp với điều đó, tôi phù hợp với điều đó. Nhưng tôi nợ những thứ đó nên tôi phải nhận những thứ đó vào. Ngoại lệ duy nhất là chấn thương và bệnh tật. Đó là lịch trình."
"Ngoài ra, còn có những thứ khác mà tôi thích làm như kickboxing và Jiu-Jitsu. Tôi làm những việc đó khi có thể."
Chỉ cần đọc to lịch trình đó nghe có vẻ mệt mỏi vô cùng… Cùng với đó, khi anh ấy thực sự cố gắng, Rogan đảm bảo chế độ ăn uống rất sạch sẽ.
Chế độ ăn kiêng khá nghiêm ngặt không có bánh mì, rất ít carbs, không đường, không nhảm nhí. Thức ăn lành mạnh, nhiều rau và nhiều thịt thú rừng, chủ yếu là thú rừng.
"Tôi uống bổ sung vitamin mỗi ngày. Tôi uống vitamin tổng hợp, tôi uống men vi sinh, tôi uống vitamin B12 và D."
Với tất cả những công việc đó, hầu hết đều cho rằng Rogan có một cái bụng phẳng. Tuy nhiên, qua nhiều năm, người hâm mộ nhận thấy đó không phải là trường hợp chính xác.
Người hâm mộ & Bác sĩ kêu vang trên đường ruột
Được gọi là "ruột bong bóng", mọi người dường như đang chú ý đến vấn đề này. Theo YouTuber, More Plates More Dates, điều đó có thể liên quan đến việc Rogan bị kháng insulin.
"Khi tình trạng kháng insulin bắt đầu hình thành, lượng đường trong máu cao kinh niên của họ có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh ở các chi. Các chi càng bị tổn thương nhiều dây thần kinh, các chi càng bị teo và càng căng dạ dày sẽ trông."
Người hâm mộ cũng đang tham gia vào cuộc trò chuyện thông qua các nền tảng như Quora. Một số người tin rằng cơ bụng phát triển quá mức có thể là một vấn đề khác đối với Rogan.
"Tôi nghĩ chủ yếu là khối lượng cơ được xây dựng xung quanh các cơ cốt lõi của anh ấy, cơ bụng của anh ấy khá rõ ràng - điều này rất tốt cho jiu-jitsu và tập tạ, nhưng ít hấp dẫn về mặt thị giác đối với nam giới hơn."
Ngoài ra, Rogan đã thừa nhận trước đây đã sử dụng các chất tăng cường, điều này cũng có thể gây giữ nước, cùng với những thứ như mức insulin tăng đột biến.
Rogan sẽ lên tiếng về vấn đề này, đưa ra một lý do đơn giản hơn nhiều cho dạ dày của anh ấy.
Rogan đổ lỗi cho thói quen ăn uống kém
Theo Rogan, câu trả lời là một câu trả lời đơn giản, có quá nhiều đĩa mì ống. Người dẫn chương trình podcast thừa nhận, đôi khi anh ấy không ăn kiêng.
“Khi thứ Bảy đến, tôi ăn đồ Ý, tôi ăn mì ống. Sau đó, hôm qua tôi đã đến Disneyland nên tôi đã bỏ chế độ ăn kiêng."
“Tôi đã ăn kem và ăn tất cả các loại thực phẩm và tôi đã bị đau lưng và đau đầu gối biến mất khi tôi ăn kiêng.”
Có lẽ điều này có thể đã được tính vào, tuy nhiên, nó dường như là một vấn đề đang diễn ra trong vài năm qua. Người hâm mộ cũng nhận thấy tình huống tương tự với Dwayne The Rock Johnson.
Tuy nhiên, điều đó không ngăn cản sự làm việc chăm chỉ và mong muốn trở nên tốt hơn của họ. Rogan là một kẻ quái dị trong phòng tập thể dục
