Trong những năm kể từ khi cô ấy bắt đầu nổi tiếng, có một điều rất rõ ràng, Christina Aguilera là một trong những nghệ sĩ biểu diễn tài năng và thành công nhất trong lĩnh vực âm nhạc cho đến nay. Được trời phú cho một giọng hát đầy nội lực đến mức cô ấy có thể khiến người nghe ớn lạnh ngay lập tức, Aguilera dường như có khả năng thể hiện bất kỳ nốt nhạc nào. Trên hết, Aguilera đã chứng minh rằng cô ấy rất giỏi trong việc bắt mạch vì cô ấy đã giữ được liên quan trong hơn hai thập kỷ, đó là một thành tích đáng kinh ngạc. Tất nhiên, một trong những lý do chính cho điều đó là Aguilera đã phát hành nhiều bài hát mà công chúng có thể liên tưởng đến.
Mặc dù có vẻ như mọi thứ Christina Aguilera chạm vào đều biến thành vàng, cô ấy là một con người phải đối mặt với những cuộc đấu tranh của chính mình giống như những người còn lại trong chúng ta. Ví dụ, trong thời gian nổi bật của Aguilera, cô ấy đã công khai về sự thật rằng cô ấy đã phải vật lộn với cân nặng của mình. Tất nhiên, một phần lớn mọi người có thể liên quan đến điều đó vì họ đã trải qua những điều tương tự. Tuy nhiên, vì dường như Aguilera thường rèn luyện cách sống của riêng mình, nên không ai ngạc nhiên rằng trong suốt hành trình giảm cân của Christina, cô ấy đã áp dụng một chế độ ăn kiêng điên cuồng.
Christina Aguilera’s Crazy Diet
Nhìn lại sự nghiệp của Christina Aguilera, rõ ràng là cô ấy đã phát hành rất nhiều bài hát nằm trong số những giai điệu hay nhất trong thời đại của họ. Mặc dù rất nhiều người nhớ đến Aguilera vì tất cả những giai điệu lạc quan của cô ấy, nhưng có thể dễ dàng lập luận rằng bài hát ý nghĩa nhất của cô ấy cho đến nay có nhịp độ chậm hơn nhiều. Xét cho cùng, “Beautiful” đã được nhiều nhóm nhạc bao gồm cả cộng đồng LGBTQ + đón nhận như một trong những bài hát có sức lan tỏa mạnh mẽ nhất mọi thời đại. May mắn thay, Aguilera ủng hộ cộng đồng LGBTQ + theo những cách vượt ra ngoài bài hát đó. Tất nhiên, bất cứ ai đã phải vật lộn với cân nặng của mình, cho dù điều đó có nghĩa là họ cần giảm hay tăng, cũng sẽ có thể đạt được rất nhiều bài hát đó.
Khi nói đến bài hát "Beautiful", trong tay rất nhiều ca sĩ, có thể dễ dàng cảm thấy hơi ngông và quá đường. May mắn thay, Aguilera thể hiện bài hát với giọng hát của cô ấy nhiều cảm xúc đến mức người nghe có thể cảm nhận được điều đó tận xương tủy. Có lẽ lý do cho điều đó là Aguilera dường như có thể đồng nhất với nhiều chủ đề nghe trong bài hát. Rốt cuộc, có thông tin cho rằng cô ấy đã áp dụng một số phương pháp giảm cân kỳ lạ trong quá khứ.
Theo một bài báo trên Cosmopolitan năm 2012, Christina Aguilera đã chấp nhận một thứ gọi là chế độ ăn kiêng 7 ngày cho da màu. Điều đó có nghĩa là mỗi ngày trong tuần được gán một màu nhất định. Sau đó, những người theo chế độ ăn kiêng chỉ tiêu thụ những thứ phù hợp với màu sắc của ngày. Với thực tế là không có cách nào để đánh giá mức độ lành mạnh của một số loại thực phẩm dựa trên màu sắc của chúng, toàn bộ điều này có vẻ vô lý và khó hiểu.
Thực tế của Chế độ ăn kiêng
Vài năm sau khi lần đầu tiên được báo cáo rằng Christina Aguilera ăn thực phẩm dựa trên màu sắc của chúng, một nhà văn tên là Stephanie Ashe đã thực hiện chế độ ăn này cho một bài báo năm 2018 trên Insider.com. Trong bài viết hấp dẫn của Ashe, cô ấy đã chia nhỏ cảm xúc của mình về chế độ ăn kiêng khi mỗi ngày trong tuần trôi qua, dẫn đến một số đoạn văn thú vị đáng đọc. Tuy nhiên, vào cuối ngày, những điều Ashe rút ra được từ trải nghiệm của cô ấy mới là điều tiết lộ nhất.
Ở cuối bài viết nói trên, Stephanie Ashe tóm tắt cảm xúc của mình về chế độ ăn kiêng 7 ngày với tiêu đề “Tôi không nghĩ mình có thể làm điều này một lần nữa”. Dựa trên những gì Ashe đã viết, có nhiều lý do cho điều đó bao gồm thực tế là “cuối cùng [cô ấy] luôn cảm thấy đói”. Ashe cũng tiết lộ một lý do rất thực tế tại sao chế độ ăn kiêng màu 7 ngày sẽ không phù hợp với đại đa số mọi người.
“Chế độ ăn uống cũng rất tốn kém! Nhiều thành phần đã bị lãng phí vì tôi không thể ăn chúng vào ngày hôm sau hoặc ngày hôm sau. Tôi đã cố gắng hết sức để sử dụng các thành phần tương tự cho bữa trưa và bữa tối để giảm thiểu điều đó, nhưng đôi khi nó không thực tế và làm như vậy khiến chế độ ăn kiêng thêm nhàm chán. Một đầu bếp giỏi hơn hoặc một người sáng tạo hơn tôi có thể đã tạo ra những bữa ăn thú vị, nhưng tôi đã phải vật lộn mọi ngày trong tuần.”
Cuối cùng, Stephanie Ashe đã tóm tắt lý do lớn nhất khiến cô cảm thấy chế độ ăn kiêng 7 ngày không có ý nghĩa gì. “Về cơ bản, tuyệt vời như việc kết hợp nhiều trái cây và rau quả vào chế độ ăn uống của bạn, việc nhận được tất cả các vitamin và chất dinh dưỡng bạn cần chỉ có thể đến từ việc ăn tất cả các màu sắc của cầu vồng. Một chế độ ăn kiêng tốt hơn về lâu dài và tôi có thể thử tiếp theo, là thử thách bản thân ăn từng loại màu này mỗi ngày.”
