Đây là thành tích về quy trình tập luyện của Lili Reinhart Cô ấy trông tuyệt đẹp trong những bài đăng trên Insta này

Đây là thành tích về quy trình tập luyện của Lili Reinhart Cô ấy trông tuyệt đẹp trong những bài đăng trên Insta này
Đây là thành tích về quy trình tập luyện của Lili Reinhart Cô ấy trông tuyệt đẹp trong những bài đăng trên Insta này
Anonim

Nữ diễn viên Lili Reinhart đang trong tình trạng tuyệt vời, nhưng động lực tập luyện của cô ấy không liên quan gì đến vẻ ngoài của cô ấy. Cô ấy tập thể dục để có thể ăn những gì cô ấy muốn và bao nhiêu tùy thích.

"Tôi có một chế độ ăn kiêng thực sự tồi tệ", nữ diễn viên Riverdale chia sẻ với Us Weekly. "Tôi thực sự thích đồ ăn vặt và nước ngọt, vì vậy tôi phải sống một lối sống năng động để duy trì ăn theo cách tôi muốn. Tôi phải giữ cho trái tim của mình khỏe mạnh, vì vậy đó là mục tiêu".

Giúp Reinhart đạt được mục tiêu đó là một huấn luyện viên cá nhân, "người đã thay đổi cuộc sống", cô chia sẻ với Us Weekly. "Tôi chỉ biết bây giờ tôi đang làm gì khi tôi ở phòng tập thể dục, bởi vì trước đây tôi hoàn toàn không biết."

Trong một loạt tweet vào tháng 7 năm 2018, cô gái 22 tuổi này đã viết rằng cô ấy rất khó chịu bởi những người chỉ trích đã nói với cô ấy rằng cô ấy không có quyền tự ti về ngoại hình của mình.

Reinhart trả lời bằng cách tweet: "Tôi không đủ cong hoặc không đủ gầy để cảm thấy không an toàn."

"Cảm thấy thực sự thất vọng khi có quá nhiều người nói rằng 'bạn gầy nên hãy im lặng về việc đắp [sic] vào cơ thể của bạn." Như thể chứng rối loạn cơ thể của tôi không liên quan vì cách tôi trông như thế nào đối với một số người, "cô ấy đã tweet. "Bệnh tâm thần trở nên tồi tệ hơn khi mọi người nói rằng bạn không có quyền cảm nhận như cách bạn làm. Đó là lý do mà chúng tôi đang sa thải [sic]. Không khuyến khích hành vi này. Nó mang tính hủy diệt. Còn phá hoại hơn những gì bạn sẽ nhận ra. Bạn có thể không hiểu sự bất an của ai đó- nhưng hãy tôn trọng điều đó."

Trong một cuộc phỏng vấn vào tháng 4 năm 2018 với Tạp chí Seventeen, Reinhart tiết lộ tình trạng rối loạn cơ thể của cô ấy được kích hoạt bởi "mụn trứng cá thực sự tồi tệ" mà cô ấy phát triển vào năm lớp bảy. Theo Hiệp hội Lo lắng và Trầm cảm Hoa Kỳ, rối loạn biến dạng cơ thể (BDD) là một chứng rối loạn hình ảnh cơ thể, đặc trưng bởi mối bận tâm dai dẳng và xâm nhập về một khiếm khuyết tưởng tượng hoặc một chút về ngoại hình của một người.

Cô ấy nói với Tạp chí Seventeen. "Tôi nhớ mình đã trang điểm trước khi đến trường trong bóng tối, đó là một ý tưởng tồi tệ, nhưng đó là vì tôi không muốn nhìn thấy mình trong ánh sáng rực rỡ đó."

Cô ấy cũng đã chống lại những kẻ giả mạo cơ thể trên Twitter, những người đã phân tích một bức ảnh của cô ấy và đặt câu hỏi liệu cô ấy có đang mong đợi một đứa trẻ hay không. Sau khi khen ngợi những đường cong của Marilyn Monroe trong một cuộc phỏng vấn với Harper's Bazaar, Reinhart đã ném đá một người dùng Twitter, người đã chất vấn nữ diễn viên vì đã nói về chủ đề này.

Sự trung thực của Lili Reinhart về cuộc đấu tranh cá nhân của cô ấy với sức khỏe tâm thần và bệnh BDD đã giúp nhiều người phải trải qua trải nghiệm tương tự. Thông điệp quan trọng mà Reinhart trình bày ở đây là ngoại hình của một ai đó không đại diện cho sức khỏe tổng thể của họ và nhiều người đang trải qua những vấn đề sức khỏe tâm thần này bị xấu hổ là phải im lặng.

Đối với những người hâm mộ đang gặp khó khăn về sức khỏe thể chất của họ, Reinhart khuyến khích họ xem xét lại nếu chỉ vì sức khỏe tinh thần của họ. Cô ấy nói với Us Weekly, “Tôi đoán tôi sẽ nói nếu bạn đang sống một cuộc sống khiến bạn cảm thấy thoải mái, thì tôi nghĩ điều đó thực sự giúp bạn chấp nhận bất cứ điều gì cơ thể của bạn trông bất cứ lúc nào.”

Đề xuất: