It’s Always Sunny In Philadelphia được phát sóng từ năm 2005 và đến thời điểm này, loạt phim được ca ngợi là bộ phim hài dài nhất trong lịch sử truyền hình. Các mùa trước của nó đã mất một thời gian để bắt đầu, nhưng một khi chương trình đạt được bước tiến của nó, đơn giản là không có gì để nhìn lại dàn diễn viên và đoàn làm phim.
Rob McElhenney là người sáng tạo và là một trong những ngôi sao của chương trình và nam diễn viên đã xuất sắc cả trước và sau máy quay trong suốt thời gian diễn ra lịch sử của chương trình. Tại một thời điểm trong chương trình, McElhenny đã trải qua một cuộc biến đổi thể chất ngoạn mục khiến anh tăng thêm 60 lbs. vào khung của anh ấy.
Người hâm mộ của chương trình đã hoàn toàn bị sốc trước sự biến đổi cơ thể mà anh ấy đã trải qua, và giờ chúng ta đã biết làm cách nào mà nam diễn viên có thể thực hiện được điều này trong một khoảng thời gian ngắn như vậy. Hãy cùng nghe anh ấy nói gì về hành trình tăng thêm 60 lbs của mình.
McElhenney là bộ não đằng sau ‘It’s Always Sunny’
It’s Always Sunny in Philadelphia là một trong những chương trình truyền hình dài nhất và thành công nhất mọi thời đại, và nó đã thay đổi cuộc chơi kể từ khi ra mắt. Bộ truyện được tạo ra bởi Rob McElhenney, người cũng đóng vai nhân vật Mac trong chương trình.
Ý tưởng tuyệt vời củaMcElhenney cho chương trình đã nhường chỗ cho những gì người hâm mộ yêu thích hiện nay và vai diễn của anh ấy về Mac đã rất nổi bật trong suốt thời gian chương trình chiếu trên truyền hình. Mỗi nhân vật đều cảm thấy độc đáo và là một phần của tổng thể lớn hơn, và đây là minh chứng cho việc viết và diễn xuất trong chương trình.
Bình thường, McElhenney có thân hình mảnh mai trong những mùa trước của chương trình, nhưng mọi thứ đã thay đổi một cách vội vàng sau khi nam diễn viên trải qua một cuộc biến đổi thể chất ngoạn mục.
Anh ấy đã tăng được 60 Lbs. Đối với Phần 7
Trong mùa 7 của chương trình, người hâm mộ ngay lập tức nhận thấy rằng McElhenney đã đóng gói rất nhiều trọng lượng cho nhân vật. Việc tăng cân là tâm điểm của chương trình và thậm chí còn có cả một tập dành riêng để kể câu chuyện về việc Mac đã trở nên khổng lồ như thế nào.
Tự nhiên, lên 60 lbs. trong một khoảng thời gian ngắn không phải là điều dễ dàng và McElhenney đã phải mất một số điều chỉnh để giải quyết vấn đề này.
Theo nam diễn viên, “Khi bắt đầu, tôi đã làm món này với ức gà, cơm và rau. Nhưng khi bạn ở trong 4 tháng và bạn phải giảm cơ bắp 1.000 calo lần thứ ba hoặc thứ tư trong một ngày và bạn phải ăn ba ức gà, hai chén cơm và hai chén rau - hoặc một chiếc Big Mac - bạn bắt đầu nhìn thấy chiếc Big Mac và nhận ra rằng việc xuống tiền dễ dàng hơn rất nhiều… Và sau đó cứ thỉnh thoảng tôi lại ăn ba chiếc bánh rán. Và mỗi ngày, một trong những bữa ăn của tôi là món lắc protein có hàm lượng calo cao.”
He Ate A Ton
Thật ấn tượng, ngôi sao đã có thể nâng mọi thứ lên một tầm cao khác với lượng calo tăng lên trên đường trở thành một phiên bản lớn hơn của chính mình.
“Vì vậy, sau đó tôi đã ăn bánh rán Krispy Kreme. Mỗi buổi sáng, tôi sẽ ăn bốn trong số đó…. Ở một góc độ nào đó, nó không hề vui vẻ. Đến chiều, tôi đang uống kem. Tôi sẽ lấy kem, và tôi sẽ đặt nó trên quầy vào buổi sáng và sau đó nó sẽ tan chảy. Và sau đó tôi sẽ cho thuốc tăng cân vào đó, và tôi sẽ uống nó hàng ngày. Vì vậy, sau đó tôi đã uống rất nhiều. Đó là một lý do tuyệt vời để uống rượu vang,”anh tiết lộ.
Big Macs và bánh rán Krispy Kreme chắc chắn sẽ thành công khi được ăn nhiều, nhưng McElhenney đã có một mẹo khác khi anh ấy đang đóng gói trên cân để chơi Mac trên màn ảnh nhỏ.
“Tôi đọc rằng phô mai tươi chuyển hóa rất chậm trong dạ dày của bạn. Nếu bạn ăn phô mai tươi, điều cuối cùng bạn muốn làm là ăn ngay trước khi đi ngủ vì nó chuyển hóa rất chậm. Vì vậy, tôi đã nói, 'Đó là những gì tôi phải làm.' Vì vậy, tôi bắt đầu ăn pho mát nhỏ vào nửa đêm. Tôi thức dậy lúc 2 giờ sáng và ăn pho mát. Và một tuần sau đó, tôi đến vào ngày thứ Hai, và vì lý do gì đó, nó giống như tôi đã xuất hiện…. Tôi đã đi từ khoảng 160 đến 220,”anh ấy nói.
Cuối cùng, nam diễn viên đã giảm cân để trở lại kích thước điển hình của mình. Trên thực tế, các mùa gần đây của chương trình có cảnh nam diễn viên trông hoàn toàn gầy gò, có một lượng cơ đáng chú ý trong khi giảm mỡ. Đó lại là một sự biến đổi hoang dã khác đối với nam diễn viên, chỉ lần này, đó là khía cạnh lành mạnh hơn của mọi thứ.
