Trong 18 tháng qua, Rebel Wilson đã giảm hơn 60 pound, nhưng những kẻ xấu trên mạng vẫn bắt nạt cô. Wilson đã chia sẻ về hành trình giảm cân của mình với podcast The Weekend Briefing trên Listnr. Cô ấy bắt đầu hành trình giảm cân gần đây của mình vào năm 2020 và nói rằng cô ấy tự hào về bản thân.
Mặc dù cô ấy đã có những tiến bộ rõ rệt, những kẻ xấu trên mạng vẫn đang bắt nạt cô ấy.
Một số ngụ ý rằng cô ấy vẫn không gầy.
Những người khác nói rằng cô ấy được biết đến với những vai diễn điện ảnh lớn hơn cuộc đời và giờ sẽ phải vật lộn để được nhận vai.
Nhưng, không phải tất cả các nhận xét đều tiêu cực. Tất nhiên, có những người hâm mộ ủng hộ Wilson và vui mừng cho cô ấy vì đã chuyển sang lối sống lành mạnh hơn.
Trong podcast, nữ diễn viên giải thích rằng hành trình giảm cân của cô thực sự là về sự thay đổi thói quen theo hướng ăn uống lành mạnh và sống một lối sống lành mạnh, thay vì chỉ đơn giản là giảm cân vì những con số. Cô ấy thậm chí còn gọi năm 2020 là “Năm sức khỏe”.
Wilson chủ yếu tập trung vào khả năng sinh sản của cô ấy và tránh ăn uống theo cảm xúc. Wilson đã chia sẻ trên Instagram về tình trạng vô sinh, mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) và quyết định đông lạnh trứng của cô. Cô ấy nói rằng một bác sĩ đã gợi ý cho cô ấy rằng khả năng sinh sản của cô ấy sẽ được cải thiện nếu cô ấy giảm cân.
Wilson cũng phản ánh về việc bây giờ cô ấy "không biết xấu hổ" chia sẻ ảnh của mình trên Instagram như thế nào: "Lần đầu tiên trong đời, tôi đã giảm cân và không hề giảm cân và tăng cân trở lại, đó là những gì đã xảy ra với tôi trong quá khứ. Cô ấy nói rằng một phần lý do khiến cô ấy công khai hành trình giảm cân của mình là yếu tố trách nhiệm. Nếu cô ấy chia sẻ nó, cô ấy sẽ cảm thấy có trách nhiệm hơn khi theo dõi nó.
Theo tạp chí People, nữ diễn viên Pitch Perfect đã thực hiện theo kế hoạch ăn kiêng Mayr Method. Chế độ ăn kiêng này tập trung vào các loại thực phẩm có tính kiềm và ăn uống có tâm. Nó không khuyến khích tiêu thụ cà phê, rượu, đường, gluten và sữa (đặc biệt là sữa bò). Một trong những nguyên lý chính của chế độ ăn kiêng là sức khỏe đường ruột là quan trọng, đặc biệt là khi nói đến cân nặng. Vào năm 2020, Rebel cũng được huấn luyện với huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng, Jono Castano, lên đến sáu lần một tuần.
