Biến đổi cơ thể của bạn không phải là một việc dễ dàng. Heck, Zac Efron tiết lộ rằng anh ấy sẽ không bao giờ ăn kiêng giống như cách anh ấy đã làm trong quá trình chuyển đổi của mình cho 'Baywatch'. Một diễn viên khác, ngôi sao của 'Euphoria' Jacob Elordi đồng ý rằng ăn kiêng không có gì thú vị và anh ấy chỉ muốn ăn kiêng những món ăn vui nhộn không hạn chế anh ấy.
Khi anh ấy không nghĩ về không gian, Jeff Bezos dường như ít nhất là quan tâm đến sức khỏe của mình, vì những ngày này anh ấy trông hoàn toàn khác.
Chúng ta sẽ xem xét cách anh ấy thay đổi và lý do tại sao một giao dịch mua nhất định lại thực sự thúc đẩy quá trình này.
Jeff Bezos đã biến đổi cơ thể của mình như thế nào?
Khi nói đến diện mạo mới của Jeff Bezos, người hâm mộ từ mọi góc độ đều có những ý kiến khác nhau. Theo một người hâm mộ trên Quora, sự biến đổi có thể gây hiểu lầm, đặc biệt là do góc chụp của anh ấy trong ảnh.
"Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì có thể làm được với các chuyên gia dinh dưỡng, huấn luyện viên và những bộ quần áo vừa vặn. Phần cuối cùng rất quan trọng. Bạn thực sự có thể trông đẹp hơn nếu bạn mặc quần áo chật hơn một chút hoặc vừa vặn với mình. Jeff Bezos cao 5'7 ".
Các ý kiến khác của người hâm mộ thảo luận về thực tế rằng Bezos cũng có thể nhận được lời khuyên tốt nhất từ những người giỏi nhất trong thế giới dinh dưỡng và thể hình. Anh ấy có thể có huấn luyện viên hàng đầu làm việc cho anh ấy, cùng với lời khuyên tốt nhất về những gì anh ấy nên đưa vào cơ thể của mình.
Mặc dù sự thật, đó mới chỉ là một nửa trận chiến vì Bezos vẫn phải tuân thủ kế hoạch này thường xuyên và không được đi chệch hướng, điều này nói thì dễ hơn làm theo lối sống của anh ấy.
Tập luyện khôn ngoan, Bezos không nâng tạ nặng, thay vào đó, anh ấy tập trung vào các lần tập có kiểm soát với khối lượng lớn, từ đó giúp anh ấy sung sức và xây dựng cơ bắp.
Vậy bí mật lớn nhất của anh ấy là gì? Chà, có vẻ như chú ý đến từng chi tiết, đặc biệt là khi nói đến chế độ ăn uống của anh ấy.
Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống Hóa Ra Là Thay Đổi Lớn Nhất
Ngay cả anh trai của Jeff Bezos, Mark cũng hoàn toàn mất cảnh giác bởi các meme trên internet cho thấy người đàn ông đứng sau Amazon trông hoàn toàn bị kích động. Mark nhớ anh trai mình cực kỳ gầy và về cơ bản có thể ăn bất cứ thứ gì anh ấy muốn.
Bản thân Jeff đã tiết lộ rằng trước khi Amazon ra mắt vào giữa những năm 90, anh ấy đã ăn cả hộp bánh quy Pillsbury cho riêng mình. Anh ấy chỉ thực sự không có ý thức gì khi nói đến dinh dưỡng, anh ấy chỉ tập trung vào những gì ngon.
“Tôi chưa bao giờ đọc nhãn dinh dưỡng trong đời, tôi gầy như đường ray. Tôi đã ăn những gì ngon đối với tôi.”
Chắc chắn, một phần lớn của sự thay đổi đã diễn ra vào năm 2017 khi Bezos mua lại 'Whole Foods'. Đó là khoảng thời gian mà anh ấy bắt đầu trông khác. Chắc chắn, thói quen ăn uống của ông đã thay đổi, và đó là một điểm giáo dục lớn đối với tỷ phú.
Ngay cả CEO Amazon Worldwide Consumer Jeff Wilke cũng tiết lộ rằng thói quen của anh ấy đã thay đổi đáng kể sau khi mua 'Whole Foods'.
“Tôi đã gặp một nhóm người ở bờ Tây đang ăn theo một cách khác,” Wilke nói với nhân viên Whole Foods. “Và họ đã thay đổi sức khỏe của tôi. Họ đã thay đổi cách tôi nghĩ về thức ăn. Họ đã thay đổi cách tôi nghĩ về việc nuôi dạy những đứa trẻ - và những gì chúng tôi sẽ cho chúng ăn. Và bạn đã đi tiên phong trong việc này. Bạn đã khiến mọi người nghĩ khác về những gì họ ăn và cách họ trải qua một ngày của mình, điều này thật đáng chú ý.”
Mua 'Thực phẩm nguyên chất' Cũng giúp thay đổi quan điểm của anh ấy
Bạn thực sự không thể làm được cái này mà không có cái kia. Cả tập luyện, thói quen và chế độ ăn uống đều cần phải phù hợp để thực sự thay đổi. Bezos đã làm điều đó và hóa ra ở hậu trường, không có nhiều thay đổi đối với người sáng lập 'Whole Foods', John Mackey sau khi mua lại. Đây là những gì anh ấy phải nói cùng với CNBC.
“Nó không phải là một sự thay đổi lớn như bạn nghĩ,” anh ấy nói trên Freakonomics Radio. Khi hỏi xem cuối cùng có một ông chủ là như thế nào thì bạn "hoàn toàn hiểu sai về cách hoạt động của hầu hết các tập đoàn", Mackey nói.
“Ý tôi là, tôi luôn có một ông chủ. Tôi luôn báo cáo với ban giám đốc tại Whole Foods. Vì vậy Whole Foods đang thay đổi, không phải vì Amazon nhồi nhét rất nhiều thứ vào cổ họng chúng ta, mà bởi vì họ làm rất nhiều thứ mà chúng ta muốn tham gia.”
Khá kỳ lạ khi nghĩ rằng công ty khởi đầu với giá 45.000 đô la vào năm 1978, chỉ được mua lại với giá 13,7 tỷ đô la vào năm 2017.
